سه تمرین علمی برای افزایش خودآگاهی
این ۷ تمرین علمی و ساده به کمک پژوهش‌های عصب‌شناسی طراحی شده‌اند تا خودآگاهی را در زندگی روزمره تقویت کرده و ارتباط…
.svg)
این ۷ تمرین علمی و ساده به کمک پژوهش‌های عصب‌شناسی طراحی شده‌اند تا خودآگاهی را در زندگی روزمره تقویت کرده و ارتباط…
استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به‌کارگیری راهکارهای علمی و ساده می‌توان از تأثیرات مخرب آن کاست و کیفیت زندگی…
اغلب مادرانی که برای اولین بار تجربه فرزندآوری را دارند، با این سوال مواجه هستند که آیا کودک من به اندازه کافی شیر…
مدیریت حرفه ای باشگاه ورزشی با ابزارهای هوشمند و دیجیتال، راه حلی برای کاهش بی نظمی و افزایش رضایت مشتریان.
چگونه میل جنسی خود را در دوران یائسگی افزایش دهیم؟ در این مقاله به شما راه‌هایی را معرفی می‌کنیم تا در دوران یائسگی،…
پرکاری تیروئید به معنای افزایش تولید هورمون های تیروئیدی توسط غده تیروئید است و تیروتوکسیکوز یک اصطلاح کلی به معنای…
در این مقاله می خواهیم شما را با کالری نان برنجی آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.
در نخستین ماه پاییز لوبیاچیتی با ۲۵۵درصد افزایش قیمت، بیشترین تورم نقطه‌ای را ثبت کرد و پس از آن، لپه ۱۳۵درصد افزایش…
بررسی عوامل اصلی کاهش انرژی روزانه از جمله خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، استرس و کمبود فعالیت بدنی به همراه راهکارهای…
یبوست به‌عنوان یک مشکل گوارشی شاید به نظر برسد که تأثیرات جدی بر سلامت عمومی ندارد اما تحقیقات علمی نشان می دهد که…
تا چند روز پس از جراحی، مایعات بنوشید و یک رژیم غذایی ملایم داشته باشید. سپس می توانید به غذاهای معمولی برگردید و به…
شهریاری با اشاره به تاثیرات افزایش سهمیه سوخت کشاورزان بیان کرد: با دسترسی بهتر به سوخت، کشاورزان قادر خواهند بود تا…
مدیرکل امور انرژی و مشتریان صنعت برق توانیر گفت: اگر مصرف برق یک مشترک ۲۰۰ کیلووات ساعت باشد، با نرخ جدید، قبض او به…
