هتل رکسان تهران تلفیق مدرنیته و آرامش نزدیک به پارک جنگلی چیتگر
هتل رکسان تهران که به آن هتل نووتل نیز گفته می‌شود در کیلومتر 30 اتوبان تهران قم، روبه روی ترمینال یک فرودگاه امام…
.svg)
هتل رکسان تهران که به آن هتل نووتل نیز گفته می‌شود در کیلومتر 30 اتوبان تهران قم، روبه روی ترمینال یک فرودگاه امام…
در شرایط بحرانی مانند جنگ، بسیاری از افراد احساس می‌کنند که کنترل زندگی از دستشان خارج شده است. اما می‌توان با…
یک روانشناس با اشاره به سرایت‌پذیری هیجانات در بحران‌ها گفت: حفظ خونسردی والدین، آرامش خانواده را تضمین می‌کند.
بیمه ایران «پوشش بیمه‌ای خطر جنگ» را برای منازل مسکونی و بدنه خودروی شهروندان با هدف تامین آرامش‌خاطر ملت ایران در…
بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترس‌های کودکان خود، به‌طور غریزی سعی می‌کنند آن‌ها را از موقعیت‌های اضطراب‌زا دور نگه…
خوردن وعده‌های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، به حفظ تعادل روانی کمک می‌کند.
بهنوش بختیاری بازیگر سرشناس سینما و تلویزیون کشور با حضور در محل موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس همراه مردم به تماشای…
فصل امتحانات برای بسیاری از نوجوانان و خانواده‌هایشان، دورانی پر از اضطراب و فشار روانی است.
مریم معصومی، بازیگر سینما و تلویزیون، با انتشار تصویری خاص در اینستاگرام از لحظه‌ای آرام و دلنشین نوشت.
سفر برای همه جذاب نیست. بسیاری از افراد به دلیل اضطراب و نگرانی، از سفر کردن لذت نمی برند و این تجربه را سخت می یابند.
هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.
یک ذهن مضطرب می‌تواند طوفان بی پایان از افکار را به ویژه در شرایط استرس زا به ما تحمیل کند. زمانی که با ضرب الاجل‌های…
در این مطلب شما را با استراتژی‌هایی برای کمک به مدیریت استرس و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان آشنا می‌کنیم.
پارسینه: فرقی نمی کند مسئولیت‌های تان تا چه اندازه سنگین است. مهم نیست که کارهای انجام نداده تان روی هم تلنبار شده…
پارسینه: وقتی دچار استرس می شویم، گرفتن دست یکی از عزیزانمان می تواند استرس را در بدن و مغز کاهش دهد. در واقع،…