این خوراکی‌ها می‌توانند در کنترل فشار خون مؤثر باشند
تغذیه سالم یکی از ارکان پیشگیری و کنترل فشار خون بالا به‌شمار می‌رود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد برخی خوراکی‌های طبیعی…
.svg)
تغذیه سالم یکی از ارکان پیشگیری و کنترل فشار خون بالا به‌شمار می‌رود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد برخی خوراکی‌های طبیعی…
فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک اما مستمر،…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد فلاوان-۳-ال، ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو و چای، می‌توانند به طور قابل توجهی فشار خون را…
داروهای فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک می‌کنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند.
روغن زیتون از بخش‌های کلیدی رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و می‌تواند به بدن کمک کند تا از انسولین بهتر استفاده کند. روغن…
کرفس، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای…
پزشک می تواند به شما بگوید که آیا الگوی فشار خون غیر طبیعی روزانه ممکن است به درمان نیاز داشته باشد یا نه و یا تست…
پیاده‌روی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا میشود.
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل میشود.
مدیتیشن یکی از تمرینات ذهنی است که موجب کاهش استرس، بهبود خواب، و افزایش آرامش در فرد میشود. این روش که به تدریج…
زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که…
کشک، یک فرآورده لبنی مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، یکی از اجزای ارزشمند رژیم غذایی ایرانیان است که نقش مهمی در حفظ…
بنابر آخرین آمار «فدراسیون جهانی قلب» برآورد میشود که این عارضه ۱.۳ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار…
دکتر کرمانی معتقد است: سوسیس و کالباس های کارخانه ای به دلیل وجود ماده نیترات خطرناک و سمی هستند.
رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا…