بهترین زمان ورزش کردن، چه ساعتی در روز است؟ صبح ورزش کنیم یا عصر
اغلب میشنویم و میخوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش میکنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق…
.svg)
اغلب میشنویم و میخوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش میکنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق…
ما می خواهیم توضیح دهیم که دستورالعمل های مربوط به نمک برای نوزادان از کجا آمده است، تحقیقات واقعا چه چیزی را نشان می…
دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بررسی ارتباط خرمالو و دیابت میپردازد.
یکی از بنیانگذاران اپلیکیشن سلامت زوئی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش میدهد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد مکملهای ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندان چاق کاهش داده و سلامت قلب آنها را بهبود …
دکتر بهنام واقفی ، فوق تخصص قلب و عروق گفت: تحقیقات نشان داده است که تقریباً دو سوم دیابتیها فشار خون دارند.
فشارخون بالا، شایعترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
فشار خون بالا را جدی بگیرید! اما نگران نباشید، با انتخاب غذاهای مناسب میتوانید این مشکل را مدیریت کنید. در این مقاله،…
وز وز یا سوت کشیدن گوش مشکلی است که اگر به طور مداوم تکرار شود نگران کننده است و نشان دهنده وجود بیماری در بدن می باشد.
میوههای پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامینها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با…
مصرف چای دارچین رگهای خونی را باز میکند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای…
اصلاح سبک زندگی یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا است؛ داشتن فعالیت فیزیکی کافی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و…
غذاهای مختلفی با میزان کالری بسیار کم وجود دارند که به لحاظ تئوری میتوانید آنها را در تمام طول روز مصرف کنید بدون…
دسر کابلر توت فرنگی یکی از دسرهای خوشمزه و مجلسی اروپایی است که با ترکیب سادهای از آرد، کره، بکینگپودر، شیر و توت…