برچسب ها - کیفیت خواب
برچسب: کیفیت خواب
کیفیت خواب و تنفس بیماران مبتلا به بیماری کرونا در... و بادام شیرین بر کیفیت خواب و تنفس بیماران مبتلا...
کد خبر: ۶۱۰۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳


بنفشه و بادام شیرین بر کیفیت خواب و تنفس بیماران... بر کیفیت خواب و تنفس بیماران مبتلا به بیماری کرونا...
کد خبر: ۶۰۹۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۸


کمبود خواب مانع از تقویت سیستم ایمنی بدن می شود... اگر خواب کافی ندارید ممکن است بدن شما نتواند مهاجمانی...
اگر تا به حال یک شب تا صبح نخوابیده باشید... خواب شبانه مفید علاوه بر سلامت جسمی توانایی ذهنی را... نداشتن خواب کافی با انواع مشکلات سلامتی از دست دادن... خواب یا بی خوابی چیست به طور خلاصه کمبود خواب...
کد خبر: ۶۰۷۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۷


توصیه می شود یک ساعت قبل از خواب از استفاده...
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب و استاد دانشگاه علوم پزشکی... تهران انجام داده و در خصوص "تأثیر بهداشت خواب بر... ایمنی بدن با خواب خوب او در مقدمه گفت یافته&zwnj... قدرت ایمنی بدن استرس تغذیه خوب و خواب مناسب است...
کد خبر: ۶۰۶۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴


چاق نشدن با خواب خوب نداشتن یک خواب خوب شبانه... توانایی سوزاندن چربی بدن تشویق می&zwnj کند کمبود خواب همچنین... شود برای اینکار و رسیدن به آرامش محیطی خواب&zwnj آور... شود و احساس ریلکشن در شما ایجاد کرده و کیفیت...
کد خبر: ۶۰۶۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۲


توصیه می شود یک ساعت قبل از خواب از استفاده...
نیت رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب و استاد دانشگاه علوم... پزشکی تهران انجام داده و در خصوص "تأثیر بهداشت خواب... سطح ایمنی بدن با خواب خوب او در مقدمه گفت... بر قدرت ایمنی بدن استرس تغذیه خوب و خواب مناسب...
کد خبر: ۶۰۵۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰


اتاق خواب خود را برای تجربه خواب خوب شبانه به...
کیفیت خواب شما می&zwnj تواند بر هر چیزی از سطوح... خواب خود توجه نداشته و به میزان کافی نمی&zwnj خوابند... به خواب رفتن و خواب باقی ماندن انسان تاثیرگذار هستند... کمک کنید کنترل روشنایی اتاق خواب به حس بینایی خود...
کد خبر: ۶۰۵۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰


اتاق خواب خود را برای تجربه خواب خوب شبانه به...
کیفیت خواب شما می&zwnj تواند بر هر چیزی از سطوح... خواب خود توجه نداشته و به میزان کافی نمی&zwnj خوابند... به خواب رفتن و خواب باقی ماندن انسان تاثیرگذار هستند... کمک کنید کنترل روشنایی اتاق خواب به حس بینایی خود...
کد خبر: ۶۰۵۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


که کودکان بدخواب شوند کمتر از نیازشان بخوابند یا خواب... شان کیفیت خوبی نداشته باشد بیش از قبل است ...
که کودکان بدخواب شوند کمتر از نیازشان بخوابند یا خواب&zwnj... شان کیفیت خوبی نداشته باشد بیش از قبل است جدای... داشتند نتایج ۳۱ مطالعه مختلف درباره خواب کودکان زیر پنج... گوشی تلفن تبلت یا رایانه با مشکلات خواب در این...
کد خبر: ۶۰۵۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


دیده نشد مدت خواب مناسب و فعالیت&zwnj های فوق برنامه... ممکن است موجب بهبود کیفیت خواب شود که ارتباط نزدیکی...
کد خبر: ۶۰۵۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۷


به گفته محققان یک معادله خطرناک وجود دارد بدخوابی موجب...
اختلالات خواب در طول عمرشان هستند چراکه غالباً مسئولیت فرزندان... عادات خواب و تغذیه حدود ۵۰۰ زن ۲۰ تا ۷۶... سال را بررسی کردند نتایج نشان داد زنان دارای کیفیت... خواب بدتر مقادیر بیشتری مواد قندی مرتبط با چاقی و...
کد خبر: ۶۰۴۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۵


برداشته شده مقدار کالری سوزانده شده کیفیت خواب در طول...
کد خبر: ۶۰۳۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲


مربوطه مشورت کنید ۳ همانند یک نوزاد بخوابید خواب برای... دهند که کمبود خواب با ابتلا بیماری هایی از جمله... پیدا کنید اکیداً توصیه می شود که خواب کافی و... با کیفیت داشته باشید برای بهبود کیفیت خواب روش های...
کد خبر: ۶۰۳۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱


زعفران اختلالات خواب را از بین می برد و جایگزینی... مناسب و سالم برای قرص خواب است ...
از بی&zwnj خوابی و اختلال خواب رنج می&zwnj بردند مورد... بررسی قرار گرفتند این افراد هر شب قبل از خواب... قرص خواب استفاده می&zwnj کردند محققان از آنان خواستند به... در داوطلبانی که از عصاره زعفران استفاده کردند اختلال خواب...
کد خبر: ۶۰۳۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱


دهید استراحت بیشتر اختلالات خواب مانند بی خوابی اینسومنیا و... آپنه انسدادی خواب بین افراد مبتلا به آرتریت سوریاتیک و... سوریازیس شایع&zwnj تر هستند برای بهبود کیفیت خواب تمرین عادت... های خوب خواب مانند زود خوابیدن برای تجربه خواب کافی...
کد خبر: ۶۰۱۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۵


بهبود کیفیت خواب و کنترل احساسات درونی کمک می&zwnj کند... فعال کردن بدن در بهبود مشکلات خواب نیز بسیار مؤثر... افزایش خودشناسی کاهش استرس تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود کیفیت...
کد خبر: ۶۰۰۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰


و اضطراب کاهش تنش بهبود در کیفیت خواب و بسیاری... می&zwnj تواند باعث افزایش وزن بی&zwnj خوابی مشکلات گوارشی و... اختلالات و کم خوابی و حتی تغذیه نامناسب روبرو شود...
کد خبر: ۵۹۹۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


سبزیجات تازه بیشتر استفاده نمایید خواب کافی مدت زمان مورد... نیاز برای خوابیدن افراد با هم فرق می&zwnj کند بنابراین... میزان خواب لازم خود را یافته و سعی کنید آن... را رعایت کنید در ضمن علاوه بر کمیت کیفیت خواب...
کد خبر: ۵۹۹۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


اگر شما هم هر شب در تلاش برای به خواب... خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می... شوید تا دوباره خوابتان ببرد باید بدانید که تنها نیستید...
اگر شما هم هر شب در تلاش برای به خواب... خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می&zwnj... شوید تا دوباره خوابتان ببرد باید بدانید که تنها نیستید... بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق...
کد خبر: ۵۹۹۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست... و گفت ۵ نوع خواب در روز وجود دارد که... خواب در این برخی از این زمان ها مفید و...
ناصر رضایی پور در مورد اهمیت خواب گفت خوب... و به&zwnj اندازه خوابیدن و استراحت مناسب یکی از شش... با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب از آغاز شب... صبح است ادامه داد ارزش هر ساعت خواب از ۹...
کد خبر: ۵۹۹۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


آخرین اخبار