گوناگون

چه زمانی باید موز بخوریم؟ + عکس

چه زمانی باید موز بخوریم؟ + عکس

پارسینه: موز در مقاطع زمانی مختلف حاوی مواد متفاوتی است و خاصیت گوناگونی دارد.

به گزارش پارسینه، بولتن نیوز نوشت: در این تصویر مشخص شده که موز در مقاطع مختلف بیشتر حاوی چه موادی است:

۱. موز نارس: منبع عالی پروبیوتیک برای سلامت روده و حاوی کربوهیدرات هایی که سخت هضم می شوند اما مشکل ساز نیستند

۲. تقریبا رسیده: حاوی فیبر بالا و قند کم

۳. رسیده: بالاترین حد آنتی اکسیدان و مقدار مناسب فیبر

۴. خیلی رسیده: کمترین حد ویتامین و مواد معدنی

۵. بیش از حد رسیده: بالاترین حد قند و کمترین حد فیبر

چه زمانی باید موز بخوریم

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار