فواید روغن زیتون برای بدن

محققان کانادایی در یک مطالعه متوجه شدند، خوردن روغنهای غنی از چربیهای غیراشباع که حاوی چربیهای سالم مانند روغن زیتون هستند، لخته شدن خون را کاهش داده و از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری میکند.
روغن زیتون حاوی یکی از پروتئینهایی است که میتواند از تجمع پلاکتهای خون، حمله قلبی و سکته جلوگیری کند. باید توجه داشت که میزان این نوع پروتئین به طور چشمگیری افزایش مییابد به خصوص در هنگام هضم یک وعده غذایی اگر سرشار از چربیهای غیراشباع باشد و باعث بهبود گردش خون و در عین حال کاهش خطر سکته قلبی میشود.
محققان همچنین دریافتند که این نوع پروتئین در شب موثرتر است و به همین دلیل رژیم غذایی که فواید روغن زیتون را در نظر میگیرد و کیفیت خواب خوب را به افراد ارائه میدهد. شایان ذکر است که این روغن همچنین از سکته مغزی نیز جلوگیری میکند.
منبع:سایت emarat-new

پوشش متفاوت یک زن در اجلاسی که رئیسی حضور داشت+ عکس

خانه سالمندان گئورگ مقدس+تصاویر

تور گردش در خط تولید تویوتا لندکروز در ژاپن+ فیلم

عملکرد وحشتناک اسلحه الکترومغناطیسی در جنگ + فیلم

ترانه احساسی من باید میرفتم از محسن چاوشی+ شعر و موزیک ویدیو

جدیدترین عکس از وضعیت غمانگیز دریاچه ارومیه!

تصاویر منحصر به فرد برنده مسابقه عکاسی اقیانوس سال ۲۰۲۳

ترانه زیبای «خوابم نمیبره» از معین زندی+ شعر و موزیک
بازی سپاهان و الاتحاد لغو شد! علت بازی نکردن الاتحاد در هاله ای از ابهام
دلیل ترک ورزشگاه توسط الاتحاد مشخص شد+ عکس
عامل لغو بازی سپاهان و الاتحاد بنزما بود!
حضور بازیکن محبوب برانکو در اردو پرسپولیس+ عکس
عکس جنجالی مازیار فلاحی در کنار شهرام شب پره
قدم زدن احمدی نژاد و خاتمی دست در دست هم!+عکس
واکنش جنجالی بازیگر معروف به اتهام تجاوز
جنجال رانندگی یک پسر ۱۲ ساله با تریلی ماک+فیلم
کشف شهری شگفتانگیز در لانه عظیم مورچهها!+ عکس
ممنوع الخروجی این زوج سینمایی خبر ساز شد
عکسی از احسان علیخانی در کنار فرزاد فرزین قبل از معروف شدن
سینماگر زن زندانی آزاد شد
پرسپولیس ۱ - ۰ الدحیل؛ پیروزی شجاعانه شاگردان یحیی در قطر
پوشش متفاوت یک زن در اجلاسی که رئیسی حضور داشت+ عکس
ادعای جنجالی شبکه خبر؛ داور پایان بازی را به سود سپاهان اعلام کرده است!+ عکس

