۱۹ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۵:۲۴
۰
کد خبر: ۷۲۲۸۱۴
این رژیم غذایی کلیه هایتان را جلا میدهد
پارسینه: تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم کم کربوهیدرات حاوی پروتئین بالا ممکن است در برخی موارد عملکرد کلیه را بهبود بخشد.

در حالی که چنین رژیمهایی میتوانند مؤثر باشند، اما نگرانیهایی وجود دارد که رعایت آنها برای مدت طولانی میتواند باعث آسیب به کلیهها در برخی از گروههای در معرض خطر مانند افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شود، زیرا بدن در دفع حجم زیادی از زبالههای پروتئینی دچار مشکل میشود.
با این حال، تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم کم کربوهیدرات حاوی پروتئین بالا ممکن است در برخی موارد عملکرد کلیه را بهبود بخشد.
ایده این رژیمها این است که پروتئین (مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ) و چربیها متابولیسم را افزایش داده و احساس سیری بیشتری ایجاد میکنند، در نتیجه کالری کمتری مصرف میشود.
در سال ۲۰۱۹، پروفسور «دنیس فوکه»، رئیس سابق کارگروه تغذیه کلیه در اروپا، که تحقیقات خود را در مورد تأثیر شیوه زندگی و رژیم غذایی بر سلامت کلیهها انجام میدهد، هشدار داد که رژیم غذایی با پروتئین بالا میتواند بیماری کلیوی مزمن با درجه پایین را که در افراد مبتلا به دیابت شایع است افزایش دهد.
اما اخیراً مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات (کمتر از ۱۳۰ گرم در روز) و با پروتئین زیاد میتواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد.
بررسیها نشان داد وقتی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ به مدت ۲۳ ماه رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کردند، در ۴۶ درصد آنها، وضعیت معکوس شد و دیگر نیازی به مصرف دارو نداشتند.
نتایج مطالعه فعلی نشان میدهد که نگرانیهای قبلی در مورد تأثیر رژیمهای غذایی با پروتئین بالا در آسیب به کلیه، بی اساس است.
با این حال، تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم کم کربوهیدرات حاوی پروتئین بالا ممکن است در برخی موارد عملکرد کلیه را بهبود بخشد.
ایده این رژیمها این است که پروتئین (مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ) و چربیها متابولیسم را افزایش داده و احساس سیری بیشتری ایجاد میکنند، در نتیجه کالری کمتری مصرف میشود.
در سال ۲۰۱۹، پروفسور «دنیس فوکه»، رئیس سابق کارگروه تغذیه کلیه در اروپا، که تحقیقات خود را در مورد تأثیر شیوه زندگی و رژیم غذایی بر سلامت کلیهها انجام میدهد، هشدار داد که رژیم غذایی با پروتئین بالا میتواند بیماری کلیوی مزمن با درجه پایین را که در افراد مبتلا به دیابت شایع است افزایش دهد.
اما اخیراً مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات (کمتر از ۱۳۰ گرم در روز) و با پروتئین زیاد میتواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد.
بررسیها نشان داد وقتی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ به مدت ۲۳ ماه رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کردند، در ۴۶ درصد آنها، وضعیت معکوس شد و دیگر نیازی به مصرف دارو نداشتند.
نتایج مطالعه فعلی نشان میدهد که نگرانیهای قبلی در مورد تأثیر رژیمهای غذایی با پروتئین بالا در آسیب به کلیه، بی اساس است.
منبع:بداشت نیوز
0
کپی لینک
ارسال نظر

ترانه زیبای «خوابم نمیبره» از معین زندی+ شعر و موزیک

تولید کشمش در شهر جهانی انگور+ تصاویر

برداشت خرما در خِشت استان فارس+ تصاویر

پیروزی تاریخی تنیس روی میز ایران برابر ژاپن در بازی های آسیایی

ترانه احساسی « رز سفید» از حامیم + شعر و موزیک

سامرا در ایام شهادت امام حسن عسکری(ع)

مراسم افتتاحیه بازیهای آسیایی با حضور رئیس جمهور چین+ عکس

بیمارستان اتوبوسهای ته خطی
دو خواهر عروس استقلالی ها شدند!+ عکس داغ
شکلات داغ و این همه خواص!
سبک فوق العاده مدرن طبقه بندی کابینت برای دسترسی ها+ فیلم
حادثه مرگبار در پالایشگاه نفت بندرعباس+ جزئیات
شایع ترین بیماری های فصل پاییز و راههای پیشگیری از آنها+اینفوگرافیک
مراقب نفوذ هکرها از این راه به تلفن همراهتان باشید
نجات معجزه آسای سگ از حلق آویز شدن در آسانسور+ فیلم
رد شدن اسرارآمیز تراکتور از روی راننده و باقی ماجرا+ فیلم
وقتی سامسونگ سبزیفروش بود!+ عکس
۱۰ نفر در ارتباط با پرونده قتل یک مداح بازداشت شدند+ جزئیات
هشدار عضو هیات مدیره اتحادیه مشاوران املاک تهران در مورد آگهیهای فروش مسکن
مرکز نوآوری و فناوری پتروپارس در دانشگاه شریف تاسیس می شود
دیدار وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با مدیرکل آیسسکو
هشدار زرد هواشناسی در مورد وقوع رگبار و رعد و برق در ۱۴ استان
دختر سردار آزمون به دنیا آمد؛ عضو جدید خانواده آزمون چه نام دارد؟

۴ روز پیش
گاف توییتری وزیرخارجه خبرساز شد+ عکس

۴ روز پیش
۱۰ عکس دیدهنشده از غلامرضا تختی