بهترین روشها برای داشتن پوستی صاف

پوست پیوند اصلی بین دنیای درونی ما و دنیای خارجی است، همانطور که حلقه اتصال با محیط و سایر افراد است، به همین دلیل همه ما دوست داریم تا پوستی صاف داشته باشیم.
پوست ما به دلیل استفاده از محصولات آرایشی خشن بر روی آن و حتی اصطکاک با لباس آزرده میشود که به دنبال آن انعطاف پذیری و نرمی پوست از بین میرود اما انجام برخی اقدامات اساسی میتواند به آن در این زمینه کمک کند تا بافت مخملی خود را بازیابد.
چرا پوست ما نرمی و صافی خود را از دست میهد؟
پوست، نقش محافظتی را برای بدن دارد که هر کدام از لایهها و چربی آن محافظی طبیعی را تشکیل میدهند که به شما امکان میدهد روند تبخیر آب از پوست را تنظیم کرده و از خشک شدن آن جلوگیری شود اما ممکن است این خط حفاظتی، تحت تأثیر عوامل مختلفی آسیب ببیند:
شرایط آب و هوایی
در طول تابستان، پوست در معرض حمله آفتاب، آب دریا و استخرها قرار میگیرد و در طول زمستان با هجمههای ناشی از سردی و تغییرات آب و هوایی روبرو میشود که باعث انقباض رگهای خونی و کاهش ترشحات سبوم میشود. این امر باعث از دست رفتن آب لایه لیپیدی که پوست را میپوشاند شده و در نتیجه پوست خشک شده یا ترک بر میدارد.
اصطکاک مکرر
اصطکاکهای مکرر لایههای لباس با پوست و پوشیدن مستمر جوراب، تنفس پوست را سخت میکند و همین امر باعث افزایش زبری آن میشود.
عادتهای بد آرایشی
استحمام در آب بسیار گرم منجر به حل شدن چربی پوست میشود، بنابراین توصیه میشود از صابونهای سنتی که لایه چربی پوست را ضعیف میکنند، اجتناب کرده و به جای آن از صابون نرم سازگار با طبیعت پوست استفاده کنید.
استعداد ژنتیکی
برخی از انواع پوست به دلیل کمبود غدد سباسه، از کاهش درصد چربی در لایههای خود رنج میبرند که این امر باعث خشکی بیشتر پوست میشود.
افزایش سن
غدد چربی تحت تأثیر پیری و تغییرات هورمونی قرار دارند. این عامل باعث کوچک شدن آنها و کاهش تولید سبوم و در نهایت منجر به خشکی پوست میشود.
با چه متدی پوست خود را صاف کنیم؟
از لایه برداری غافل نشوید
لایه برداری یک مرحله ضروری برای پوست در تمام فصول است، زیرا سلولهای مرده جمع شده در سطح آن را از بین میبرد، به فعال شدن مکانیسم بازسازی آن کمک میکند و خاصیت ارتجاعی و لطافت آن را افزایش میدهد.
متخصصان مراقبت از پوست توصیه میکنند هفتهای یک بار با کمک دستکش مخصوص از پوست خود لایه برداری کرده و با تهیه مخلوطی طبیعی متشکل از ۳ قاشق غذاخوری شکر، دو قاشق غذاخوری عسل، ۳ قطره آب لیمو و یک قاشق غذاخوری آب این کار را انجام دهید. لایه برداری برای انواع پوست مفید است اما پوستهای حساس را فقط یک بار در ماه با استفاده از اسکراب با بافت نرم روی پوست لایه برداری کنید.
از محصولات آرایشی مناسب برای مرطوب سازی استفاده کنید
مرطوب سازی روزانه پوست صورت و بدن با استفاده از محصولات مغذی به منظور تحریک مکانیسم تخلیه مایعات محبوس شده در صورت و بدن، یک اقدام ضروری است. بهترین زمان برای رطوبت رسانی به پوست بعد از دوش گرفتن است. هنگامی که پوست گرم و مرطوب است، جذب مواد مرطوب کننده و مغذی برای پوست آسانتر است.
انتخاب مرطوب کننده به نوع پوست مربوط میشود، بهتر است پس از سی سالگی، از کرمهای مرطوب کننده استفاده کنید. پس از چهل سالگی به ویژه در زمستان نیز توصیه میشود از فرمولاسیونهای انرژی زا برای پوست استفاده کنید، به شرطی که این مواد مغذی سرشار از اسید هیالورونیک باشد که مکانیسم احیای سلول را فعال میکند.
از شستشوی بیش از حد پوست خودداری کنید
پاکسازی بیش از حد باعث خشک شدن پوست میشود، زیرا برخی از انواع پوست آنقدر حساس هستند که نمیتوانند سختی قرار گرفتن در معرض مداوم آب و صابون را تحمل کنند. توصیه میشود پوست صورت را در عصر تمیز کنید و هنگام صبح فقط به شستن ساده آن اکتفا کنید. برای شستن و تمیز کردن پوست از صابونهایی روغنی استفاده کنید که میزان اسیدیته پوست را حفظ میکنند.

تصاویر شگفت انگیز از شکوفه های بهاری در نقاط مختلف جهان

تصاویری دیدنی از جشن باستانی مردم شمال روسیه

این شاسی بلند کیا ۳ میلیارد تومان می ارزد!+ تصاویر

مرز عجیب و غریب بین هلند و بلزیک+ عکس

خاموشی به احترام زمین+ تصاویر

جشن نوروز با اجرای دفنوازان و تنبورنوازان زن و مرد در طاقبستان + تصاویر

از قطار تا دریاچه؛ امکانات جالب بوستان بعثت تهران + عکس

جشن بزرگ نوروز در خواف با دوتار نوازی دیدنی + فیلم
کاسبی خواننده زن لس آنجلسی با شعار "زن، زندگی، آزادی"!+ عکس (۶ نظر)
هیچ رسانهای اجازه استفاده «ربنا» با اجرای من، بهجای استاد شجریان را ندارد (۲ نظر)
تصویری جالب از فیش حقوقی یک معلم در زمان قاجار (۱ نظر)
ژاله صامتی: فکر می کرد من واقعا زنشم + فیلم (۱ نظر)
شاخص جالب اندازه گیری هزینه زندگی با یک همبرگر!+ فیلم (۱ نظر)
لاله صبوری در کنار همسر جوان آمریکایی اش+ عکس (۱ نظر)
اهدای گلونی به بانوان بی حجاب در قلعه فلک الافلاک+ فیلم (۱ نظر)
کاشت درخت نخل توسط یهودیان در مدینه پس از ۱۴۰۰ سال! (۱ نظر)
رونالدو و مسی در حسرت رسیدن به این رکورد علی دایی! (۱ نظر)
استوری جنجالی هادی چوپان خبرساز شد!+ عکس (۱ نظر)
این شاسی بلند کیا ۳ میلیارد تومان می ارزد!+ تصاویر (۱ نظر)
وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر (۶۶ نظر)
ماجرای مجازات هولناک نعلی که شاه قاجار به پای زن جوان زد+ تصاویر (۵۲ نظر)
قابلیت حیرت انگیز پهپاد ایرانی برای تبدیل شدن به بمب افکن+ فیلم (۲۸ نظر)
حاشیه سازی جدید ترانه علیدوستی با معرفی انگلیسی «برادران لیلا» + فیلم (۲۵ نظر)
برخورد هولناک چند خانم با زنی محجبه در قم + فیلم (۱۸ نظر)
کنایه سنگین ابطحی به امیرعبداللهیان+ عکس (۱۶ نظر)
دشمنی با ایران بهانه نابود کردن این جنگنده دوست داشتنی+ فیلم (۱۴ نظر)
حمله تند بازیگر معروف به منتقدانش/ حکومتی نیستم (۱۳ نظر)
تغییر عقیده شروین حاجی پور درباره ایرج طهماسب! + عکس (۱۳ نظر)
تمسخر اوکراین توسط رسانه روسی حاشیه ساز شد+ فیلم (۱۲ نظر)
چرا هیچ پرنده ای بر فراز کعبه پرواز نمی کند؟ (۱۲ نظر)
صحنه دیده نشده از انتقادات ایرج طهماسب علیه رژیم پهلوی + فیلم (۹ نظر)
وقتی رئیس مجلس تریاک فروش بود+ عکس (۹ نظر)
کشف قایق اشراف زاده مصری در یک دالان مخفی + تصاویر (۸ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۹ نظر)
جنگنده های ایران در مرز جمهوری آذربایجان به پرواز در آمدند+ فیلم (۷۹ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر (۶۶ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
ماجرای مجازات هولناک نعلی که شاه قاجار به پای زن جوان زد+ تصاویر (۵۲ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۳۲ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۳۰ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
خبرساز شدن پهپاد جدید ایرانی در رسانه های خارجی + فیلم (۲۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۹ نظر)
جنگنده های ایران در مرز جمهوری آذربایجان به پرواز در آمدند+ فیلم (۷۹ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر (۶۶ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
ماجرای مجازات هولناک نعلی که شاه قاجار به پای زن جوان زد+ تصاویر (۵۲ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۳۲ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۳۰ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
خبرساز شدن پهپاد جدید ایرانی در رسانه های خارجی + فیلم (۲۹ نظر)






