پارسینه: پزشکان در مقالهای به بررسی این موضوع پرداختند که چه مقدار عسل میتواند بدون آسیب رساندن به سلامتی مصرف شود.
۰۲ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۲:۰۰
۰
کد خبر: ۶۸۲۶۳۱

دانشمندان روسی معتقد هستند که برای اینکه به خود آسیب نرسانید، نباید بیش از دو قاشق غذاخوری عسل در روز بخورید. دوز بیشتر از این مقدار میتواند به بدن شما آسیب برساند.
ایران هشتمین تولید کننده عسل در جهان است
دکتر علوم پزشکی الکسی بووروف در این خصوص گفت: "بهتر است عسل در هنگاه صبح مصرف شود تا سبک زندگی فعالی داشته باشید".
او خاطرنشان کرد: عسل حاوی آنتی اکسیدانهایی است که از اکسیداسیون سلولها، ویتامینها و فروکتوز جلوگیری میکند که به عنوان منبع انرژی عمل میکنند.
آنتی اکسیدانهای موجود در عسل به بهبود حافظه ما نیز کمک میکنند. آنها این کار را با خنثی کردن اثرات استرس اکسیداتیو انجام میدهند. استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد استرس سلولهای بدن است. کاهش استرس اکسیداتیو به بهبود حافظه ضعیف کمک میکند.
اما مصرف بیشتر از دو قاشق عسل ممکن است موجب بیماری قند شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر

کرونا در روزهای شلوغ پایان سال

بیمارستان گلستان اهواز در وضعیت قرمز کرونا

بهترین عکس های فوریه ۲۰۲۱

رویدادهای هفته به روایت تصویر

دیدنی های روز؛ از مجسمه طلایی ترامپ تا خروج عجیب از کره شمالی

دیدنی های روز؛ از سخنرانی ترامپ تا مراسم گولدن گلوب

کوچههای صورتی رنگ بوشهر
