روش برخورد با همسایه پر سروصدا

کمتر کسی بین ما وجود دارد که هنگام ناراحتی از سر و صدای همسایه دست به چنین انتخابی بزند، اما خب کلافگی از سر و صدای همسایه، تجربه مشترک بیشتر ماست، اما به راستی زمانی که همسایه پر سر و صدایی داریم، چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم تا هر دو طرف کمترین تنش را تجربه کنند و چطور میتوانیم تذکر دهیم که امید به تاثیر بیشتری داشته باشیم؟
موقعیت را ارزیابی کنید
اگر همسایه شما فرزند کوچکی دارد یا میخواهد بنایی کند، انتظار داشتن زندگی بدون سر و صدا، انتظار به جایی نیست. یادتان باشد وقتی انتظارمان را تعدیل میکنیم، از سر و صدا آزار کمتری میبینیم.
افزایش آستانه تحمل را جدی بگیرید
در برخی موقعیتها آستانه تحمل ما دربرابر صدا کاهش مییابد. به عنوان مثال مطالعهای در دانشگاه کارولینسکا در سوئد نشان میدهد تحمل افراد به وقت استرس دربرابر سر و صدا میتواند کاهش محسوسی پیدا کند. یکی دیگر از متغیرهایی که تحمل ما نسبت به سر و صدا را میتواند کاهش دهد، کمخوابی است. پس اگر به واسطه موضوعی تحت فشارید یا کیفیت خوابتان رضایتبخش نیست، حتما برای حل و فصل این موارد قدمهایی جدی بردارید تا کمتر سر و صدا آزارتان دهد.
راهحلهای احتمالی را بررسی کنید
گاهی اوقات همسایه ما سر و صدای غیرطبیعی تولید نمیکند بلکه نوع معماری خانهها به شکلی است که سر و صدا به راحتی منتقل میشود. در این شرایط شاید بهتر باشد در عوض تذکر به همسایه، به سراغ راههایی برای کاهش انتقال صدا بروید. به عنوان مثال اگر اتاق خواب شما دیوار به دیوار اتاق نشیمن همسایه است و به خاطر صدای تلویزیون او خوابتان مختل میشود، در صورت امکان جای تخت خود را عوض یا از گوشگیر استفاده کنید یا در طول روز به گزینه پخش موسیقی ملایم و آرام فکر کنید. اگر صاحبخانه هستید هم که گزینه اضافه کردن عایق به دیوار یا تعویض پنجره و ... را به صورت جدی بررسی کنید.
هنگام صحبت با همسایه
با این حال، مواردی هم هست که باید به همسایه به خاطر سر و صدایش تذکر داد. توجه به نکاتی که در ادامه مطرح میشود، میتواند به شما کمک کند تا هم امید بیشتری به اثربخشی تذکر خود داشته باشید و هم از ایجاد تنش اضافه تا حد امکان پیشگیری کنید.
از بازخورد دادن نترسید
برخی افراد فکر میکنند بهتر است در عالم همسایگی، به همسایه پر سر و صدای خود چیزی نگویند. البته که مدارا کردن با همسایه تا حدی که فشار زیادی را بر ما وارد نکند، ایرادی ندارد، اما یادتان باشد گاهی اوقات فردی که سر و صدا ایجاد کرده، خودش متوجه میزان صدای تولید شده نیست. پس در عوض تکرار جمله «خودش باید بفهمه» و... پیش از این که اعصابتان تحلیل برود، صحبت با همسایه را در برنامه بگذارید.
با «من» شروع کنید
وقتی شما ناراضی بودن خودتان از سر و صدا را به شکلی هوشمندانه با «من» شروع میکنید، میتوانید از مقاومت همسایه برای شنیدن تا حدی پیشگیری کنید. برای مثال جملاتی مانند این که «من با وجود سر و صدای زیاد، خوابم نمیبره و این وضعیت داره به من آسیب میزنه» یا «ما خانوادگی نیاز داریم تا شبها قبل از ۱۱ بخوابیم چرا که صبح زود باید بیدار بشیم.» بیش از این که همسایه را متهم به بیتوجهی کند، نشان دهنده نیاز و درخواست منطقی شماست.
به وقت عصبانیت وارد صحبت رودررو نشوید
همه ما وقتی عصبانی و کلافهایم، احتمال اینکه کلمات نامناسبی را هنگام صحبت به زبان بیاوریم، بیشتر است. برای پیشگیری از چنین اتفاقی که تنها تنش را افزایش میدهد، هنگام عصبانیت، مستقیم و رودررو به همسایه تذکر ندهید. استفاده از پیامک، ارسال پیام صوتی، درخواست از مدیرساختمان یا نگهبانی برای تذکر به همسایه، گزینههایی است که بسته به موقعیت میتوانید از آنها استفاده کنید.
در روشهای تذکر، تنوع ایجاد کنید
اگر پیش از این به همسایه چند باری تذکر دادهاید، اما مشکل هنوز پابرجاست، در شکل تذکر خود تنوع ایجاد کنید تا بهتر شنیده شود. به عنوان مثال میتوانید بعد از یکی دو بار تذکر شفاهی، داخل یک کارت پستال، یادداشتی برای همسایه بنویسید و همراه یک گل به او کارت را بدهید یا اگر پیش از این به صورت پیامک از آنها خواستهاید در ساعاتی از روز سر و صدای کمتری داشته باشند و مشکل هنوز پابرجاست، این بار حضوری به در خانه آنها بروید و شفاف و مودبانه درخواست خود را مطرح کنید.
تماس با صاحبخانه یا پلیس را در نظر بگیرید
اگر سر و صدای همسایه کلافهتان کرده و بهرغم تذکرهای متعدد، موضوع هنوز پابرجاست، تماس با پلیس یا صاحبخانه را در نظر بگیرید. البته توجه داشته باشید بهتر است در نوبتهای اول بروز سر و صدا به سراغ این گزینهها نروید و تنها در صورت تکرار موضوع و بی فایده بودن تذکرها، از این راهها استفاده کنید.
منبع: خراسان

گزارشی جذاب از برندگان مسابقه عکاسی با موبایل+ تصاویر

این تصاویر از حیوانات شگفت زده تان می کند

تنها تصویر از رنگین کمان کامل جهان را شگفت زده کرد+ عکس

با «هلند ایران» آشنا شوید+ تصاویر

این رنوی نامحبوب بازار ایران در ترکیه خواهان دارد!+ تصاویر

عبور دیدنی قطارها با فاصله بسیار کم از یکدیگر + فیلم

پوشش زنان سفرا در «جشن نوروز وزارت خارجه» کشورمان+ تصاویر

ویژگی های اعجاب آور خودرو فراری روما+ تصاویر
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۱۲ نظر)
فیلم تولد اولین نوزاد متولد سال ۱۴۰۲ در تهران + فیلم (۲ نظر)
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان (۲ نظر)
طالبان تجلیل از نوروز را ممنوع کرد/ جشن غیراسلامی است (۲ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۱ نظر)
رقص ترکی احسان علیخانی همراه گروه آذربایجانی + فیلم (۱ نظر)
تداوم بارندگی در سراسر کشور تا پنجشنبه/ صدور هشدار بارندگی در تهران و البرز (۱ نظر)
پیام متفاوت مرجانه گلچین برای عید نوروز+ عکس (۱ نظر)
روایت آزاده مختاری از حجم باورنکردنی زباله در تالاب انزلی+ فیلم (۱ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۴۱ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
گزارش جنجالی رسانه اوکراینی درباره پهپاد ایرانی مهاجر ۶+ فیلم (۲۴ نظر)
روایت "روز صفر" از لحظه بازداشت عبدالمالک ریگی+ فیلم (۲۴ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۱۷ نظر)
انتشار تصویر یکی از عوامل ترور حاج قاسم که دیشب دستگیر شد (۱۴ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۱۲ نظر)
حیرت انگیزترین رژه نظامی تاریخ جهان را از دست ندهید+ فیلم (۱۱ نظر)
دعای تحویل سال نو با صدای استاد شجریان+ فیلم (۱۰ نظر)
ممنوع المعامله شدن ۵۳ سلبریتی و چهره سرشناس+ لیست اسامی (۱۰ نظر)
فوری؛ حکم بازداشت ولادیمیر پوتین صادر شد + جزییات (۱۰ نظر)
همکاری سه کشور برای تولید یکی از قدرتمندترین جنگنده های نسل ۶+ فیلم (۹ نظر)
نخ کردن سوزن به ساده ترین شکل ممکن + فیلم (۷ نظر)
پاسخ عجیب مجری معروف به توهین به علی دایی در تلویزیون + فیلم (۷ نظر)
توپ های رنگی آویزان در خطوط برق برای چیست؟ + فیلم (۳۶۷ نظر)
آگهی قیمت باورنکردنی تیگو ۸ پرو در بغداد + عکس (۱۱۸ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۴۱ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
واکنش شدید آقای بازیگر به ضرب و شتم یک مادر مقابل مدرسه (۳۰ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)
توپ های رنگی آویزان در خطوط برق برای چیست؟ + فیلم (۳۶۷ نظر)
آگهی قیمت باورنکردنی تیگو ۸ پرو در بغداد + عکس (۱۱۸ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۴۱ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
واکنش شدید آقای بازیگر به ضرب و شتم یک مادر مقابل مدرسه (۳۰ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)







