انواع پیری چگونه است؟

امروزه مردم دنیا به نسبت گذشته بیشتر عمر میکنند. به گفته محققان، انتظار میرود تا سال ۲۰۵۰ جمعیت ۶۰ سال به بالای دنیا به ۲ میلیارد نفر برسد.
اما این همهی ماجرا نیست و ما باید بدانیم که چطور میتوانیم سلامت و در عین حال جوانی خود را حفظ کنیم. محققان میگویند پیری هم انواع مختلفی دارد و ما برای حفظ جوانی خود باید نوع پیری خود را پیدا کنیم.
۴ نوع پیری وجود دارد
به گفتهی دانشمندان، روند پیری به اشکال مختلفی روی ما تأثیر میگذارد. محققان به بررسی ۱۶۰ فرد سالم ۲۹ تا ۷۵ سال پرداختند و از آنها نمونهی خون و مدفوع گرفتند. محققان به این نتیجه رسیدند که پیری انواع مختلفی دارد و همین مسأله است که باعث میشود افراد به اشکال مختلفی پیر شوند.
با بالا رفتن سن، ممکن است دچار مشکلات جسمانی مختلفی شوید، اما در این مورد هم افراد مختلف مشکلات مختلفی را تجربه میکنند. دانشمندان تا به حال ۴ الگوی مختلف برای پیری کشف کرده اند: متابولیک، ایمنی، کبدی و کلیوی. با این حال، آنها معتقدند که ممکن است انواع بیشتری هم برای پیری وجود داشته باشد.
هر یک از انواع پیری قسمتهای مختلفی از بدن را تحت تأثیر قرار میدهد
دانشمندان میگویند هر یک از انواع پیری بر قسمتهای مختلفی از بدن تأثیر میگذارند و باعث بروز مشکلات جسمانی مختلفی میشوند.
کسانی که پیری آنها از نوع متابولیک است ممکن است با بالا رفتن سن دچار دیابت شوند.
کسانی که پیری آنها از نوع کبدی است ریسک ابتلا به بیماریهای کبدی در آنها بالاتر است.
کسانی که پیری آنها از نوع ایمنی است مستعد التهابات بدنی و اختلالات مربوط به دستگاه ایمنی هستند.
کسانی که پیری آنها از نوع کلیوی است ممکن است ریسک بروز بیماریهای کلیوی در آنها بالاتر باشد.
با اطلاع از نوع پیری خود میتوانید از سرعت روند پیری بکاهید
محققان میگویند آگاهی از نوع پیری خود در واقع میتواند به حداقل رساندن ریسک فاکتورها کمک کند. شما اگر بدانید که در آینده قرار است دچار چه مشکلاتی شوید، میتوانید پیشاپیش روی آنها کار کنید. پس بدن تان مدت طولانی تری جوان باقی میماند.
کاری که باید انجام دهید بسیار ساده است. اول نوع پیری تان را پیدا کنید، سپس عادتهای خود را تغییر دهید. مثلاً میتوانید روش مناسب تری برای ورزش در پیش بگیرید یا از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کنید. نکتهی جالب این است که به گفتهی محققان با این کار شاید بتوانید فرآیند پیری را به تعویق اندازید، نه آنکه فقط از سرعت آن کم کنید.
پیری تان ممکن است از نوع ترکیبی باشد
دانشمندان همچنین میگویند ممکن است بیشتر از یک نوع پیری داشته باشید. در اینصورت، ممکن است با ریسکی ترکیبی در خصوص مشکلات جسمانی مختلف مواجه باشید. این تحقیق زمانی واقعاً اهمیت مییابد که متوجه شوید اگر بتوانید از هرنوع مشکل جسمانیای خلاص شوید و تمرکز خود را روی حفظ جوانی تان بگذارید، چقدر زندگی برایتان سادهتر خواهد شد.
سبک زندگی شما نمیتواند نوع پیری تان را تغییر دهد
یک نکتهی قابل توجه دیگر هم در این پژوهش وجود دارد. در طول ۲ سالی که این تحقیق در حال انجام بودد، هیچ نشانهای دال بر تغییر نوع پیری در شرکت کنندگان مشاهده نشد. بعد از انجام تغییراتی در سبک زندگی مثل تغییر رژیم غذایی، نشانههای انواع پیری در مواردی با کاهش رو به رو شدند، که این تنها به معنای کمتر شدن سرعت پیری در شرکت کنندگان تحقیق بود.
منبع: روزیاتو

وقتی قیمت پهپاد مهاجر ۶ از میگ ۲۹ بالا می زند+ تصاویر

بزرگترین سنگ طلای جهان در دید عموم قرار دارد+ عکس

گزارشی جذاب از برندگان مسابقه عکاسی با موبایل+ تصاویر

این تصاویر از حیوانات شگفت زده تان می کند

تنها تصویر از رنگین کمان کامل جهان را شگفت زده کرد+ عکس

با «هلند ایران» آشنا شوید+ تصاویر

این رنوی نامحبوب بازار ایران در ترکیه خواهان دارد!+ تصاویر

عبور دیدنی قطارها با فاصله بسیار کم از یکدیگر + فیلم
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۴۱ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
گزارش جنجالی رسانه اوکراینی درباره پهپاد ایرانی مهاجر ۶+ فیلم (۲۴ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۱۷ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۱۲ نظر)
حیرت انگیزترین رژه نظامی تاریخ جهان را از دست ندهید+ فیلم (۱۱ نظر)
دعای تحویل سال نو با صدای استاد شجریان+ فیلم (۱۰ نظر)
ممنوع المعامله شدن ۵۳ سلبریتی و چهره سرشناس+ لیست اسامی (۱۰ نظر)
فوری؛ حکم بازداشت ولادیمیر پوتین صادر شد + جزییات (۱۰ نظر)
نخ کردن سوزن به ساده ترین شکل ممکن + فیلم (۷ نظر)
پاسخ عجیب مجری معروف به توهین به علی دایی در تلویزیون + فیلم (۷ نظر)
به دام انداختن هوشمندانه شیر + فیلم (۴ نظر)
پیشنهاد جالب خانم معلم جوان به دانش آموزانی که آخر اسفند به مدرسه رفتند + فیلم (۴ نظر)
عکس متفاوت نیوشا ضیغمی در آستانه سال جدید (۳ نظر)
آگهی قیمت باورنکردنی تیگو ۸ پرو در بغداد + عکس (۱۱۸ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۴۱ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)
خودنمایی فرح با کفش سلطنتی از برند دیور در دیدار با کندی+ تصاویر (۲۸ نظر)
تردد زامبی های واقعی در خیابانهای شهر!+ فیلم (۲۶ نظر)
آگهی قیمت باورنکردنی تیگو ۸ پرو در بغداد + عکس (۱۱۸ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۴۱ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)
خودنمایی فرح با کفش سلطنتی از برند دیور در دیدار با کندی+ تصاویر (۲۸ نظر)
تردد زامبی های واقعی در خیابانهای شهر!+ فیلم (۲۶ نظر)









