پیشنهاد پارسینه
برای پاکسازی انگل روده شاید نیازی به خوردن دارو‌های شیمیایی نداشته باشید. به راحتی با یک سالاد خانگی می‌توانید روده‌هایتان را از انواع انگل‌ها پاکسازی کنید.
۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۵۴
۰
سالاد چغندر با تخم کدو برشته برای پاکسازی بدن از انگل‌ها
 
مواد لازم:

* یک چغندر متوسط و کمی برگ آن
* سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
* یک قاشق چای خوری نمک
* یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
* سه چهارم قاشق چای خوری خردل
* یک چهارم قاشق چای خوری فلفل تازه
* یک تا دو حبه سیر خرد شده
* یک چهارم فنجان تخم کدوی برشته
 
طرز تهیه

* فر را با دمای ۱۵۰ درجه گرم کنید.
* برگ‌های چغندر را جدا کنید و کنار بگذارید.
* چغندر را بشویید و آن را در ظرف مخصوص فر قرار دهید.
* کمی آب در ته ظرف بریزید و روی آن را بپوشانید.
* چغندر را برشته کنید تا کمی نرم شود.
* آن را از فر خارج کنید و بگذارید تا خنک شود و بعد آن را خرد کنید.
* برگ‌های چغندر را با آب سرد بشویید، سپس آن را خشک و خرد کنید.
* در کاسه‌ای روغن زیتون، سرکه، خردل و فلفل و سیر را ترکیب کنید و کنار بگذارید.
* چغندر‌های برشته و برگ‌های آن را در کاسه مخلوط کنید و با سسی که درست کرده‌اید روی آن را بپوشانید، تخم کدوی برشته را اضافه و سرو کنید.
 
 
منبع:سیمرغ
پــنــجــره
ارسال نظر
نمای روز
آخرین اخبار
سداد
شفا دارو