پیشنهاد پارسینه
به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق می کند.
۰۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۲۲:۲۴
۰
به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق می کند.

به گزارش پارسینه به نقل از مهر، به گفته محققان کودکان در هر سنی به میزان خواب مشخصی نیاز دارند که دستورالعمل آن به شرح زیر است:

- نوزادان (۴ تا ۱۲ ماهگی): ۱۲ تا ۱۶ ساعت در طول شبانه روز.

- کودکان نوپا (۱ تا ۲ سال): ۱۱ تا ۱۴ ساعت.

- پیش از رفتن به مدرسه (۳ تا ۵ سال): ۱۰ تا ۱۳ ساعت.

- سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال): ۹ تا ۱۲ ساعت.

- نوجوانی (۱۳ تا ۱۸ ساعت): ۸ تا ۱۲ ساعت.

پــنــجــره
ارسال نظر
نمای روز
آخرین اخبار
سداد
شفا دارو