گوناگون

طرز تهیه سالاد شاهی و پرتقال

طرز تهیه سالاد شاهی و پرتقال

پارسینه: سالاد شاهی و پرتقال مکملی سبک و رژیمی برای غذای شماست. سس این سالاد را هنگام سرو روی آن بریزید تا از پلاسیدگی برگ‌ها جلوگیری شود. زمان آماده کردن این سالاد ۱۵ دقیقه بوده و برای ۵ نفر قابل سرو است.

مواد لازم سالاد شاهی و پرتقال

شاهی ۷۰۰ گرم

پرتقال ۳ عدد

روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری

سرکه سفید ۱ قاشق غذاخوری

خردل ۲ قاشق چای خوری

نمک و فلفل سیاه به میزان لازم


طرز تهیه سالاد شاهی و پرتقال


پرتقال‌ها را پوست می‌گیریم و آن‌ها را پر پر می‌کنیم. پوست دوم آن‌ها را نیز می‌گیریم و برخی از آن‌ها را کمی فشار می‌دهیم تا دو قاشق غذاخوری از آب آن گرفته شود و آب پرتقال را در یک کاسه می‌ریزیم.
روغن زیتون، سرکه و خردل را به آب پرتقال اضافه کرده و آن‌ها را با هم زن دستی آن قدر می‌زنیم تا کامل مخلوط و یک دست شوند. سپس آن را با کمی نمک و فلفل مزه دار می‌کنیم.
در یک کاسه بزرگ، شاهی‌ها را ریخته و سس را روی آن می‌ریزیم تا کامل پوشیده شود و مغز پرتقال را نیز به آن اضافه می‌کنیم. سالاد شما آماده برای سرو است.

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار