یک توصیه خوراکی برای پیشگیری از پوکی استخوان

به تازگی گروهی از متخصصان در بررسیهای خود دریافتند که مصرف پروبیوتیکها می تواند روشی موثر و ایمن در کمک به پیشگیری از تحلیل رفتن بافت استخوانها باشد.
استخوانها به گونه ای نیستند که یک مرتبه رشد کنند و تا پایان عمر وضعیت خود را حفظ کنند. بلکه آنها از بافت زندهای تشکیل شدهاند که پیوسته تجزیه شده و به یک استخوان جدید تغییر شکل پیدا میکند. این فرآیند در دوران جوانی اثرگذارتر است و در سن ۳۰ سالگی افزایش تراکم استخوان متوقف شده و در دهه ۴۰ و ۵۰ سالگی از عمر، میزان تجزیه بافت استخوانی نسبت به بازتولید آن بیشتر است. با گذشت زمان این وضعیت به عارضه پوکی استخوان منجر میشود.
زنان مسن بیشتر مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند اما این بیماری به زنان منحصر نمیشود و امکان ابتلای مردان نیز به پوکی استخوان وجود دارد. اگرچه داروها و روشهای درمانی برای کمک به درمان پوکی استخوان وجود دارد اما پیشگیری یا کند ساختن روند اولیه از بین رفتن بافت استخوانی گزینه مناسبتری خواهد بود.
محققان آمریکایی در مطالعه اخیر تاثیر مصرف پروبیوتیکها در تقویت تراکم بافت استخوانی را ارزیابی کردند. در این آزمایشها آنها به بررسی تاثیر مصرف نوعی مکمل حاوی پروبیوتیک روی تعدادی موش ماده برای مدت زمان چهار هفته پرداختند.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، این متخصصان مشاهده کردند که پروبیوتیکها رشد گونهای از باکتریهای روده را موجب میشوند که به تولید متابولیت ویژهای به نام "بوتیرات" کمک میکند. بوتیرات باعث میشود سلولهای T در مغز استخوان، پروتئینی موسوم به Wnt10b تولید کنند که برای رشد بافت استخوانی ضروری است.

جدیدترین عکس از وضعیت غمانگیز دریاچه ارومیه!

تصاویر منحصر به فرد برنده مسابقه عکاسی اقیانوس سال ۲۰۲۳

ترانه زیبای «خوابم نمیبره» از معین زندی+ شعر و موزیک

تولید کشمش در شهر جهانی انگور+ تصاویر

برداشت خرما در خِشت استان فارس+ تصاویر

پیروزی تاریخی تنیس روی میز ایران برابر ژاپن در بازی های آسیایی

ترانه احساسی « رز سفید» از حامیم + شعر و موزیک

سامرا در ایام شهادت امام حسن عسکری(ع)
انتقاد تند بابک حمیدیان از شهرداری تهران درباره بیلبوردهای دفاع مقدس+ عکس
واکنش لیلا اوتادی به خواستگاری خواننده از او در برنامه زنده!+ فیلم
این دختر دست «مرد عنکبوتی» را از پشت بسته است!+ فیلم
قدرت باورنکردنی خفاش در شنا کردن در رودخانه!+ فیلم
پاسخ کوبنده استقلال به ادعای ۱۱۰ میلیاردی بیرانوند!
صحنه عجیب سرقت گروهی آمریکاییها از یک فروشگاه اپل!+ فیلم
بنر حجاب در تخت جمشید جنجالی شد+عکس
زیاد خوردن این سبزی باعث چند نوع سرطان خطرناک میشود
با خوردن این خوراکی ها همیشه شاد باشید
علامت حضور موجود خونخواری که روی سر زندگی می کند!
بلای وحشتناکی که نور آبی موبایل و تبلت بر سر کودکان می آورد
برنامه فضایی آینده سپاه که سرو صدای زیادی بپا خواهد کرد+ فیلم
نصب توری ضدپهپاد روی هویتزرهای کراب+ عکس
این بازیگر قدیمی سینما درگذشت+عکس
فال ابجد امروز پنجشنبه ۶ مهر ۱۴۰۲

