۷ رایحه شادی آفرین که در طبیعت وجود دارند

شادی چه بویی دارد؟ آیا می توان حال خوش و رضایت را داخل یک بطری ریخت و در موقع نیاز استفاده کرد؟ علم ثابت کرده است که چیزی به اسم رایحه شادی آفرین وجود دارد یعنی رایحه‌هایی وجود دارند که بلافاصله حال شما را بهتر می‌کنند. این رایحه‌ها معمولا در طبیعت وجود دارند و در عطرها هم مورد استفاده قرار می‌گیرند. هرچند حس بویایی هر شخص الگوی خاص خود را دارد اما رایحه‌هایی وجود دارند که تقریبا روی همه انسان ها اثر مشابهی دارند و یک رایحه شادی آفرین شمرده می‌شوند. در این مقاله با هفت رایحه شادی آفرین که در طبیعت وجود دارند آشنا می شویم.

عطرها نه تنها قدرت این را دارند که خاطره‌ها را برای شما تداعی و زنده کنند بلکه در ایجاد حس‌های خاص هم موثر هستند. تصور کنید شیک و آماده در راه رفتن به محل کار خود هستید و یک ماشین زباله پر از کنار شما عبور می‌کند، این اتفاق ناخووشایند با بوی نامطبوعی که دارد می‌تواند به راحتی روز شما را خراب کند. در مقابل یک رایحه خوب و دلنشین اثر معکوس دارد و می‌تواند مدت طولانی شما را شاد و سرزنده نگه دارد. اما یک رایحه شادی آفرین چه ویژگی‌هایی دارد و کدام عطرها و بوهای طبیعی هستند که این خاصیت را در خود دارند؟ اگر این مواد طبیعی را بشناسید می‌توانید با تغییر در سبک زندگی و جایگزین کردن این رایحه‌ها زندگی شادتری داشته باشید.

رایحه مرکبات

میوه‌هایی که در شاخه مرکبات دسته بندی می‌شوند مثل پرتقال، لیمو، گرپ فروت و نارنگی همگی یک بخش مشترک در رایحه خود دارند که این نوت در صنعت عطرسازی به عنوان نوت مرکبات شناخته می‌شود. تجربه ثابت کرده است که این رایحه در بیشتر مردم احساس خوب و شادی ایجاد می‌کند و به همین دلیل است که عطرهایی که دارای این نوت هستند هر سال پرفروش و محبوب هستند. کارشناسان عطر معتقدند رایحه مرکبات نوعی داروی ضدافسردگی است که منشا طبیعی دارد. مولکول‌های این رایحه هنگام استشمام مستقیما به بخشی از مغز می روند که وظیفه کنترل استرس و عصبی بودن را به عهده دارد و به این طریق باعث شادی فرد می شود. پس اگر از گرفتگی و کم حوصلگی روزانه رنج می‌برید عطری انتخاب کنید که حاوی رایحه شادی آفرین مرکبات مثل نوت لیمو یا پرتقال در خود باشد.

رایحه شادی آفرین کاج

در مطالعه‌ای که در دانشگاه کیوتوی ژاپن صورت گرفته است ثابت شده است که استفاده از عطر و رایحه کاج می‌تواند شاد آفرین باشد. این مساله ریشه در علاقه بشر به طبیعت و سنت‌ها و رسوم انسان‌ها دارد. مثلا در کشورهای غربی درخت کاج و رایحه آن همیشه یادآور کریسمس و شب عید مسیحیان است و یا در کشور ژاپن یادآور سنت قدیمی “شین رین یوکو” یا قدم زدن در جنگل است. از طرف دیگر همه انسان‌ها علاقمند به طبیعت هستند و تداعی فضای جنگل‌های پر از درخت برای بیشتر افراد شادی آفرین و جذاب است به همین دلیل رایحه کاج به احتمال زیاد اثر مثبتی روی روحیه شما خواهد داشت.

رایحه گل یاس

گل یاس علاوه بر این که یک گل زیبا و دوست داشتنی است در زمان‌های دور در رایحه‌درمانی کاربرد داشته است و به عنوان درمان برای افسردگی به کار می‌رفته است. اکنون نیز علم ثابت کرده است که رایحه گل یاس یک رایحه شادی آفرین است و نه تنها باعث از بین رفتن افسردگی می‌شود بلکه شما را هوشیارتر و پرانرژی‌تر هم می‌کند و بلافاصله احساس بهتری به شما می‌دهد. اگر شما هم جزو افردی هستید که صبح شنبه حوصله رفتن به سر کار ندارید و احساس خستگی کاذب بر شما غلبه می کند یک عطر ملایم حاوی رایحه گل یاس تهیه و استفاده کنید.

رایحه وانیل

رایحه تند وانیل همه را به یاد شیرینی و کیک و روزهای خوش کودکی می‌اندازد اما این تصادفی نیست بلکه علم هم اثر شادی بخش رایحه وانیل را ثابت کرده است. در مطالعه‌ای که در مرکز بین المللی عطر و طعم International Flavors and Fragrance انجام شده است ثابت شد که رایحه وانیل بیشترین اثر شادی آفرینی و آرام بخشی را در میان رایحه ها دارد و در این میان رتبه اول را دارا هست. شاید در مورد بقیه رایحه‌ها این مورد کمی سلیقه ای باشد اما در مورد وانیل اثری همگانی دارد و تقریبا همه انسان‌ها رایحه وانیل را دلنشین و شادی بخش می شناسند.

رایحه اسطوخودوس

اسطوخودوس یا لاوندر از گیاهان شناخته شده‌ای است که اثر شادی بخشی آن بسیار قوی‌تر و موثرتر از هر نوع رایحه طبیعی دیگر است. در مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد مشخص شد که بوییدن اسطوخودوس اثر ویژه‌ای روی بهبود حال عمومی فرد دارد و باعث احساس آرامش می‌شود. حتی مشخص شد بوییدن این رایحه باعث هوشیاری بیشتر می‌شود و توانایی و سرعت افراد را در حل مسائل ریاضی افزایش می‌دهد. پس اگر می‌خواهید تمام روز پرانرژی، آرام، شاد و متمرکز باشید این رایحه طبیعی را در برنامه روزانه و عطرهای مورد استفاده خود بگنجانید.

رایحه قهوه

استشمام بوی قهوه در صبح می‌تواند از دلپذیرترین رایحه‌ها باشد اما ثابت شده است که رایحه قهوه انرژی را افزایش می‌دهد و باعث از بین رفتن حالت خواب آلودگی در فرد می‌شود یعنی تقریبا مشابه اثری که نوشیدن قهوه دارد اما ملایم‌تر و بدون عوارض جانبی. پس اگر می‌خواهید حس خواب آلودگی صبحگاهی خود را از بین ببرید رایحه قهوه را در عطرهای خود استفاده کنید و روزی پرانرژی و شاد را آغاز کنید.

بوی چمن تازه زده شده

دانشمندان ثابت کرده‌اند بویی که از چمن‌های تازه کوتاه شده استشمام می‌شود یک ماده شیمیایی است که گیاه چمن هنگام احساس خطر از خود آزاد می‌کند و در واقع نشانه استرس گیاه است. اما در مطالعه‌ای که در دانشگاه کوئینزلند استرالیا انجام شد مشخص شد که این هورمون استرس گیاهی روی مغز شما اثر معکوس دارد و هورمون استرس انسانی را کنترل کرده و باعث آرام تر شدن شما می شود. این مساله می تواند تا حدی ریشه روانی هم داشته باشد چون بوی چمن تازه کوتاه شده یادآور خاطرات شیرین کودکی و بازی های این دوران در محیط های باز است و افرادی که چنین خاطراتی از دوره کودکی خود دارند اثر شادی بخش این رایحه را بیشتر احساس می کنند.

 منبع: مجله قرمز