با کودکان مبتلا به افسردگی چطور رفتار کنیم؟
پارسینه: افسردگی یک مشکل روحی مختص بزرگسالان نیست و کودکان نیز به این مشکل دچار میشوند که به مراتب به مراقبتهای بیشتری نیاز دارند، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره میشود
۱۸ آبان ۱۳۹۷ - ۰۹:۳۸
۰
کد خبر: ۴۸۲۵۶۳

افسردگی یک مشکل روحی مختص بزرگسالان نیست و کودکان نیز به این مشکل دچار میشوند که به مراتب به مراقبتهای بیشتری نیاز دارند، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره میشود
تغییرات ناگهانی در کودکان هیچ گاه بدون علت نیست. در صورتی که فرزند شما به یک باره تغییرات در خلق و خو را نشان داده است، به احتمال زیاد پای یک رویداد بیرونی در میان است که فرزندتان آن را ناخوشایند ادراک کرده است؛ بنابراین بسیار حائز اهمیت است که شما سعی کنید ارتباط صمیمانه تری با کودک تان برقرار کنید و به آهستگی به علت ناخشنودی او پی ببرید. دقت کنید منظور از ارتباط صمیمانهتر تسلیم شدن در برابر تمام درخواستهای او به ویژه خواستههای نادرست نیست بلکه ایجاد فضایی است که کودک تان در آن احساس امنیت بیشتری را تجربه کند.
علت یابی تغییر خلق و خوی کودک
با کودک تان بیشتر وقت بگذرانید و بیشتر او را در آغوش بگیرید. به او اطمینان خاطر دهید که میتواند درباره هر اتفاقی که افتاده است با شما صحبت کند و این که شما او را تنبیه و سرزنش نخواهید کرد. در عین حال او را تحت فشار قرار ندهید و مراقب باشید گفت و گوی تان حالت بازجویی و مواخذه کردن پیدا نکند و منجر به ایجاد اضطراب بیشتر در او نشود.
رفتار کودکان به طور معمول آینهای است از آن چه در محیط بیرونی خود تجربه میکنند و از آن جایی که آنان فاقد ساز و کارهای رشد یافته روان شناختی هستند، قادر نیستند اضطرابی را که برای یک بزرگ سال قابل تحمل است، تحمل کنند.
سعی کنید موارد اضطراب زای بیرونی را که ممکن است فرزندتان را آشفته کند، مدیریت کنید. برای مثال اگر با همسرتان درباره موضوعی اختلاف نظر دارید، مشاجرات تان را در حضور فرزندتان انجام ندهید. از سوی دیگر درباره مشکلاتی که برای او پیش آمده و احساسات آزاردهندهای که از این بابت تجربه میکنید نیز هرگز در مقابل فرزندتان صحبت نکنید.
این گونه مکالمات در حضور او باعث میشود علاوه بر اضطراب درونی پیش آمده بابت حادثه احتمالی، او اضطراب دیگری را نیز مبنی بر ناخشنود کردن شما و ترس از طرد شدن و پذیرفته نشدن توسط والدینش تجربه کند.
ایجاد فضای دوست داشتن بدون قید و شرط فرزند
در صورتی که بتوانید فضای پذیرش و دوست داشته شدن بدون قید و شرط را برای کودک تان ایجاد کنید و این موضوع را به او انتقال دهید، به احتمال زیاد بهتر قادر خواهید بود به علت مسئله پی ببرید و تجربه احساسات ناخوشایند در فرزندتان را کاهش دهید. میتوان این گونه مطرح کرد که تغییرات ناگهانی خلق و خوی فرزند شما نه بدون علت بلکه دارای علتی است که شما هنوز نتوانسته اید به آن پی ببرید.
بهترین دارو برای مقابله با افسردگی و سایر بحرانها
تغییرات ناگهانی در کودکان هیچ گاه بدون علت نیست. در صورتی که فرزند شما به یک باره تغییرات در خلق و خو را نشان داده است، به احتمال زیاد پای یک رویداد بیرونی در میان است که فرزندتان آن را ناخوشایند ادراک کرده است؛ بنابراین بسیار حائز اهمیت است که شما سعی کنید ارتباط صمیمانه تری با کودک تان برقرار کنید و به آهستگی به علت ناخشنودی او پی ببرید. دقت کنید منظور از ارتباط صمیمانهتر تسلیم شدن در برابر تمام درخواستهای او به ویژه خواستههای نادرست نیست بلکه ایجاد فضایی است که کودک تان در آن احساس امنیت بیشتری را تجربه کند.
علت یابی تغییر خلق و خوی کودک
با کودک تان بیشتر وقت بگذرانید و بیشتر او را در آغوش بگیرید. به او اطمینان خاطر دهید که میتواند درباره هر اتفاقی که افتاده است با شما صحبت کند و این که شما او را تنبیه و سرزنش نخواهید کرد. در عین حال او را تحت فشار قرار ندهید و مراقب باشید گفت و گوی تان حالت بازجویی و مواخذه کردن پیدا نکند و منجر به ایجاد اضطراب بیشتر در او نشود.
رفتار کودکان به طور معمول آینهای است از آن چه در محیط بیرونی خود تجربه میکنند و از آن جایی که آنان فاقد ساز و کارهای رشد یافته روان شناختی هستند، قادر نیستند اضطرابی را که برای یک بزرگ سال قابل تحمل است، تحمل کنند.
سعی کنید موارد اضطراب زای بیرونی را که ممکن است فرزندتان را آشفته کند، مدیریت کنید. برای مثال اگر با همسرتان درباره موضوعی اختلاف نظر دارید، مشاجرات تان را در حضور فرزندتان انجام ندهید. از سوی دیگر درباره مشکلاتی که برای او پیش آمده و احساسات آزاردهندهای که از این بابت تجربه میکنید نیز هرگز در مقابل فرزندتان صحبت نکنید.
این گونه مکالمات در حضور او باعث میشود علاوه بر اضطراب درونی پیش آمده بابت حادثه احتمالی، او اضطراب دیگری را نیز مبنی بر ناخشنود کردن شما و ترس از طرد شدن و پذیرفته نشدن توسط والدینش تجربه کند.
ایجاد فضای دوست داشتن بدون قید و شرط فرزند
در صورتی که بتوانید فضای پذیرش و دوست داشته شدن بدون قید و شرط را برای کودک تان ایجاد کنید و این موضوع را به او انتقال دهید، به احتمال زیاد بهتر قادر خواهید بود به علت مسئله پی ببرید و تجربه احساسات ناخوشایند در فرزندتان را کاهش دهید. میتوان این گونه مطرح کرد که تغییرات ناگهانی خلق و خوی فرزند شما نه بدون علت بلکه دارای علتی است که شما هنوز نتوانسته اید به آن پی ببرید.
بهترین دارو برای مقابله با افسردگی و سایر بحرانها
فلوکستین یکی از مقبولترین و مورد توافقترین داروهایی است که برای بحرانهای روان شناختی تجویز میشود. بدون شک روان پزشک پس از بررسی دقیق علایم و نشانههای فرزندتان و مشاهده او تشخیص مربوط را داشته است بنابراین توجه به دستورات او لازم است. در صورتی که از صلاحیت وی مطمئن هستید، ضروری است به راهکارهایش پایبند باشید.
دارو تنها علایم افسردگی را حذف میکند
با این وجود مصرف داروها تنها میتواند علایم کودک تان را حذف کند، اما لازم است برای رفع کامل مشکل، احساسات او نیز به رسمیت شناخته شود. بدون پی بردن به این که آیا رویداد بیرونی آسیب زایی پیش آمده است یا خیر و این که کودک تان چه احساسات و افکاری را در آن باره تجربه کرده است و در نهایت حل و فصل تاثیرات آن در صورت وجود، بهبودی به صورت کامل رخ نخواهد داد. بهتر است در این زمینه از یک روان شناس بالینی کودک نیز در کنار روان پزشک بهرهمند شوید.
منبع: سیمرغ
0
کپی لینک
ارسال نظر

تصاویر کمتر دیده شده از بلوار کشاورز؛ ۶۰ سال قبل/ گزارش تصویری

رونمایی از موشک بالستیک خیبر/ گزارش تصویری

تصاویری دیده نشده از زنده یاد ناصر حجازی

مراسم واگذاری تجهیزات و تسلیحات به تیپ ۵۵ هوابرد ارتش

تصاویر جذاب بازیگران سریال بدون شرح بعد ۲۱ سال

جریان زندگی در سانتورینی یونان+ تصاویر

تولد شیرهای سفید ۴ قلو

لحظه هیجان انگیز آنباکسینگ تیربار MINIMI ارتش اوکراین+ فیلم
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم
لحظه شهادت مرزبان ایرانی در درگیری با طالبان+ فیلم
ویدئویی خیره کننده از قدرت نمایی موشک های ایرانی+ فیلم
واکنش متفاوت احمد مسعود به درگیری ایران با طالبان+ عکس
استقرار نیرو های طالبان در جاده های همجوار مرز ایران + فیلم
انتشار اولین تصاویر از شهید محمدمهدی احمدی که امروز به شهادت رسید
شهادت ۲ مرزبان ایرانی در درگیری با طالبان+ جزئیات
جدیدترین قیمت خودرو امروز ۷ خرداد ۱۴۰۲
پرواز بالگردهای هوانیروز بر فراز منطقه مرزی با طالبان+ فیلم
مقایسه وحشتناک آناکوندا با بزرگترین مار تاریخ!+ عکس
قیمت طلا و سکه ۷ خرداد ۱۴۰۲ / سیگنال طلای جهانی قیمتها را کاهشی کرد
واکنش شبکه های عربی به غرش موشک بالستیک ایرانی خیبر+ فیلم
پیام توهین آمیز فرمانده گروه طالبان درباره فتح ایران+ فیلم
آمادگی فوق العاده یگان ویژه صابرین سپاه پاسداران+ فیلم
حضور یامگا در تمرینات استقلال+ عکس
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم
ریسک نگهبان باغ وحش در برگرداندن اسب آبی غول پیکر به داخل استخر+ فیلم
چند ترفند خانگی برای زیباسازی لب ها
قدرت وحشتناک ماهی پیرانا که گاو را به سرعت نور به اسکلت تبدیل می کند!+ فیلم
هدف قرارگرفتن لانچر سامانه اس ۳۰۰ اوکراین توسط پهپادهای شاهد+ فیلم
حجاب همسر محمد صلاح در آنفیلد+ عکس
لقب سلطان ماهیگیری در بین حیوانات قطعا به این سگ تعلق میگیره!+ فیلم
این خودرو نیاز به جای پارک ندارد!+ فیلم
خنده و رفتار عجیب این تمساح بعد از گرفتن طعمه+ فیلم
وقتی مرد جوان کروکدیل را با سگ خانگی اشتباه می گیرد!+ فیلم
یک عمر اشتباه آب لیمو گرفتیم!+ فیلم
وحید قلیچ برای اثبات ادعایش سند رو کرد+ عکس
ویدیویی از مار افعی شاخدار در ایلام!
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟
باگ بزرگ تانک های روسی در برابر پهپادهای اوکراینی+ فیلم
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
اگر خار رفت تو دستت اینجوری درش بیار+ فیلم
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
لقب سلطان ماهی گيری قطعا به ايشون تعلق ميگيره!+ فیلم
یک عمر بادمجون کبابی رو اشتباه پوست کندیم!+ فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم
ضربه سر ماهی بازدید کننده را ناکار کرد + فیلم
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
اگر خار رفت تو دستت اینجوری درش بیار+ فیلم
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
لقب سلطان ماهی گيری قطعا به ايشون تعلق ميگيره!+ فیلم
یک عمر بادمجون کبابی رو اشتباه پوست کندیم!+ فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم
ضربه سر ماهی بازدید کننده را ناکار کرد + فیلم
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۸ نظر)
وقوع درگیری بین مرزبانان ایران و طالبان/فرود موشکهای ایران در مرکز شهر زرنج/پهپاد های ایرانی در حال رصد درگیری در مرز هستند+ فیلم (۵ نظر)
پیام توهین آمیز فرمانده گروه طالبان درباره فتح ایران+ فیلم (۴ نظر)
لحظه شهادت مرزبان ایرانی در درگیری با طالبان+ فیلم (۲ نظر)
ویدئویی خیره کننده از قدرت نمایی موشک های ایرانی+ فیلم (۲ نظر)
عاشقانه های مهدی قائدی و همسرش در خیابان!+ عکس (۲ نظر)
دستور فرمانده پلیس درباره پاسخ قاطع به تحرکات خطرآفرین طالبان (۲ نظر)
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟ (۲۱ نظر)
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم (۱۷ نظر)
وحید قلیچ برای اثبات ادعایش سند رو کرد+ عکس (۱۲ نظر)
یک مقام طالبان: یک دبه آب را در ازای دو دبه گازوییل به ایران می فروشیم!+ فیلم (۱۲ نظر)
پخش زنده مولودی خواندن یک مرد و پایکوبی خانم ها از صداوسیما!+ فیلم (۹ نظر)
رجزخوانی وزیر آموزش عالی طالبان برای ایران: به جنگ با ایران خواهم رفت!+عکس (۹ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۸ نظر)
افتتاح اولین سالن آرایش زنان در عربستان با آرایشگران مرد+ فیلم (۶ نظر)
واکنش عبدالرضا داوری به توئیت گستاخانه دیپلمات طالبان+ عکس (۶ نظر)
حجاب همسر محمد صلاح در آنفیلد+ عکس (۵ نظر)
وقوع درگیری بین مرزبانان ایران و طالبان/فرود موشکهای ایران در مرکز شهر زرنج/پهپاد های ایرانی در حال رصد درگیری در مرز هستند+ فیلم (۵ نظر)
ریسک نگهبان باغ وحش در برگرداندن اسب آبی غول پیکر به داخل استخر+ فیلم (۴ نظر)
ونکوور و تورنتو در فهرست شهرهای گرانقیمت برای مهاجرت/التهاب بازار مسکن و تورم تا جزئیات بدهی خانوارهای کانادایی (۴ نظر)
نمایش اقتدار نظامی طالبان منتشر شد+ فیلم (۴ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۴ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
انیمیشن جالب و دیدنی روسیه از اتحادش با بلاروس، چین و ایران+ فیلم (۵۴ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه (۴۶ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم (۴۰ نظر)
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم (۴۰ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
اپرا خواندن شبیه انسان یک پرنده عجیب!+ فیلم (۲۴ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۴ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
انیمیشن جالب و دیدنی روسیه از اتحادش با بلاروس، چین و ایران+ فیلم (۵۴ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
تصاویری کمتر دیده شده از داخل کعبه (۴۶ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
خلاقیت عجیب و متفاوت در طراحی این کیک خبرساز شد+ فیلم (۴۰ نظر)
لحظه باز نشدن چرخ جنگنده اف ۵ ایرانی هنگام فرود + فیلم (۴۰ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
اپرا خواندن شبیه انسان یک پرنده عجیب!+ فیلم (۲۴ نظر)

۱ ساعت پیش
سایه کعبه ناپدید شد+ فیلم

۲ ساعت پیش
زندگی لاکچری این میمون ها را ببینید+ فیلم

۲ ساعت پیش
توان اکوسیستم پهپادی هند؛ از شایعه تا واقعیت