.svg)
طرز تهیه شیک کره بادام زمینی و موز
پارسینه: تمام مواد را درون یک مخلوط کن ریخته و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.
مواد لازم
شیر۲ فنجان
کره بادام زمینی۲ قاشق غذاخوری
پودر پروتئین شکلاتی ۲ قاشق بزرگ
عسل۲ قاشق غذاخوری
دانه کتان۱ قاشق غذاخوری
موزپوست کنده و خرد شده۱عدد
طرز تهیه
تمام مواد را درون یک مخلوط کن ریخته و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس، آن‌ها را درون یک لیوان بلند ریخته و میل کنید.
شیر۲ فنجان
کره بادام زمینی۲ قاشق غذاخوری
پودر پروتئین شکلاتی ۲ قاشق بزرگ
عسل۲ قاشق غذاخوری
دانه کتان۱ قاشق غذاخوری
موزپوست کنده و خرد شده۱عدد
طرز تهیه
تمام مواد را درون یک مخلوط کن ریخته و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس، آن‌ها را درون یک لیوان بلند ریخته و میل کنید.
منبع: مجله ستاره
ارسال نظر