۲۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۰۶
۰
کد خبر: ۴۳۸۷۴۹
نوعی سوپ انرژی زا برای کودک هشت ماهه
پارسینه: در سن هشت ماهگی هنوز غذای اصلی کودک شیر می‌باشد، ولی می‌توان با افزودن مواد غذایی جدید، علاوه بر افزودن ارزش غذایی، به ایجاد تنوع غذایی کمک کرد.
در سن هشت ماهگی هنوز غذای اصلی کودک شیر می‌باشد، ولی می‌توان با افزودن مواد غذایی جدید، علاوه بر افزودن ارزش غذایی، به ایجاد تنوع غذایی کمک کرد. دستگاه گوارش کودک هشت ماهه تکامل بیشتری پیدا کرده و می‌توان مواد غذایی بیشتری به او داد، ولی غذای اصلی کودک همچنان شیر است و باید در روز دست کم ۵ نوبت شیر دریافت کند. همچنین فاصله شروع دو ماده غذایی جدید باید ۴ تا ۷ روز باشد.
مواد لازم
برنج ۲ قاشق مرباخوری
نخود فرنگی ۱ قاشق مرباخوری
شیر پاستوریزه ۱ استکان
گوشت مرغ پخته یک تکه به اندازه نصف قوطی کبریت
زرده تخم مرغ پخته سفت ۱/۲ زرده
دستور تهیه:
برنج، شیر، نخود فرنگی و مرغ را در ظرفی ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا برنج کاملا نرم شود.
مخلوط فوق را میکس کرده، سپس زرده تخم مرغ را با پشت قاشق له کرده و به آن اضافه کنید.
این غذا تا ۲۴ ساعت در ظرف دربسته در یخچال قابل نگهداری است.
کودک در سن هشت ماهگی تمایل زیادی نشان می‌دهد که به طور فعال در غذا خوردن شرکت کند، بنابراین باید به او اجازه داد که دست یا قاشق خود را تا حدی وارد غذا کند. با احتیاط می‌توان تکه‌هایی از مواد غذایی نرم را به دست او داد تا به دهان خود برده، به لثه هایش بکشد و سپس آرام آرام آن را بخورد. در این مقاله سعی کردیم طرز تهیه چند نوع پوره و سوپ مناسب به عنوان غذای کمکی کودک هشت ماهه (برای نوزاد ۸ تا ۹ ماهه) را به شما آموزش دهیم و امیدواریم این مطلب در جهت ارتقای آگاهی شما موثر واقع شده باشد.
منبع: مجله اینترنتی ستاره
