چگونه ناخن‌هایی زیبا داشته باشید

از قدیم می‌گفتند: «اگر می‌خواهی بفهمی که یک دختر تا چه اندازه مرتب و منظم است، به ناخن‌هایش نگاه کن. دختری که ناخن‌هایش تمیز و شیک باشد، یعنی همه چیز تمام است. اما امان از دست آن دخترکی که ناخن‌های شلخته و نامرتب داشته باشد و چرک زیر آنها، از دید هیچ‌کس پوشیده نباشد.»

البته این گفته کمی اغراق است. اما شاید تلنگری باشد برای خانم‌ها تا توجه بیشتری به ناخن‌هایشان داشته باشند. لاک زدن هرروزه و پاک کردن آن با استون، لطمه زیادی به ناخن‌ها می‌زند. این کار را انجام ندهید برای بهبود اوضاع ناخن‌هایتان از این مواد استفاده کنید:

روغن زیتون و آبلیمو: دو قاشق روغن زیتون و دو قاشق آبلیمو را با هم در ظرفی ترکیب کنید. مایع به دست آمده را به ناخن‌هایتان بمالید و بخوبی ماساژ دهید. تا مدتی این کار را انجام دهید و تاثیرش را مشاهده کنید.

روغن نباتی: روغن نباتی تا حدود زیادی می‌تواند نیازهای ناخن را برآورده کند. این روغن در دسترس‌ترین ماده در هر منزل ایرانی است. هرروز به مدت پنج دقیقه ناخن‌هایتان را با روغن نباتی ماساژدهید. انجام این کار به مدت یک تا دو هفته کمک می‌کند ناخن‌هایی مقاوم و درخشان داشته باشید.

روغن بذر کتان: هرگز از مصرف دانه پرخاصیت کتان غافل نشوید. آن را با غذاها ترکیب کنید و مرتب مصرف کنید. بذر کتان حاوی امگا3 بالایی است، سرشار از فیبر است و به همین دلیل به لاغری کمک می‌کند، روند پوکی استخوان را عقب می‌اندازد، از سرطان پیشگیری می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. از این گذشته، روزانه 10 دقیقه ماساژدادن ناخن‌ها و پوست اطرافشان کمک می‌کند بسرعت ناخن‌هایی قوی و درخشان پیداکنید.