پارسینه
  • صفحه نخست
  •  اقتصادی
  •  سیاسی
  •  بین‌الملل
  •  اجتماعی
  •  فرهنگی
  •  ورزشی
  •  دانش و فناوری
  •  سبک زندگی
  •  چندرسانه‌ای
  •  کسب و کارها
در پیام رسانها و شبکه‌های اجتماعی تماس با ما
RSS تماس با ما
  • صفحه نخست
  •  اقتصادی
  •  سیاسی
  •  بین‌الملل
  •  اجتماعی
  •  فرهنگی
  •  ورزشی
  •  دانش و فناوری
  •  سبک زندگی
  •  چندرسانه‌ای
  •  کسب و کارها
حجم ویدیو: 1.05M | مدت زمان ویدیو: 00:00:14 دانلود ویدیو
  • خانه >
  • سبک زندگی 2
۱۵ بهمن ۱۴۰۳ ۱۸:۴۶
11 بازدید
دانلود
تمریناتی برای درست کردن فرم زانوهای پرانتزی/ ویدئو

برای تشخیص پای پرانتزی، صاف بایستید و پاها را به هم بچسبانید. اگر بین زانوها فاصله‌ای وجود دارد. آنها به هم نمی‌رسند، این می‌تواند نشان‌دهنده پای پرانتزی باشد. همچنین، اگر در هنگام راه رفتن زانوها به سمت بیرون متمایل می‌شوند یا درد و ناراحتی در زانوها احساس می‌کنید، ممکن است پاها پرانتزی باشند

به گزارش پارسینه، بهترین سن برای درمان پای پرانتزی معمولاً در کودکی و اوایل نوجوانی، یعنی بین ۲ تا ۱۰ سالگی است.

در این دوره، استخوان‌ها و مفاصل هنوز در حال رشد و تغییر هستند و اصلاح آن‌ها آسان‌تر است. درمان زودهنگام می‌تواند شامل تمرینات تقویتی، کششی، استفاده از بریس یا ارتزهای مخصوص و در برخی موارد جراحی باشد، و احتمال بهبود کامل و جلوگیری از مشکلات آینده را افزایش می‌دهد.

 

منبع: خبر فوری

مفاصل پاهای پرانتزی تمرینات تقویتی

ارسال نظر

ویدیوهای پیشنهادی

  • ترکیب پرسپولیس مقابل پیکان مشخص شد + عکس / تغییزات چشمگیر نسبت به دربی ۱ دقیقه پیش 0 بازدید ترکیب پرسپولیس مقابل پیکان مشخص شد + عکس / تغییزات چشمگیر نسبت به دربی
  • ترکیب پیکان برای مسابقه با پرسپولیس اعلام شد ۵ دقیقه پیش 0 بازدید ترکیب پیکان برای مسابقه با پرسپولیس اعلام شد
  • طرز تهیه رولت کدو حلوایی خوشمزه و خاص
۶ دقیقه پیش 0 بازدید طرز تهیه رولت کدو حلوایی خوشمزه و خاص
  • کاپیتان امروز پرسپولیس معرفی شد ۹ دقیقه پیش 2 بازدید کاپیتان امروز پرسپولیس معرفی شد

ویدیوهای بعدی

  • ترکیب پرسپولیس مقابل پیکان مشخص شد + عکس / تغییزات چشمگیر نسبت به دربی
    ۱ دقیقه پیش ترکیب پرسپولیس مقابل پیکان مشخص شد + عکس / تغییزات چشمگیر نسبت به دربی
  • ترکیب پیکان برای مسابقه با پرسپولیس اعلام شد + عکس
    ۵ دقیقه پیش ترکیب پیکان برای مسابقه با پرسپولیس اعلام شد + عکس
  • طرز تهیه رولت کدو حلوایی خوشمزه و خاص
    ۶ دقیقه پیش طرز تهیه رولت کدو حلوایی خوشمزه و خاص
  • کاپیتان امروز پرسپولیس معرفی شد
    ۹ دقیقه پیش کاپیتان امروز پرسپولیس معرفی شد
  • گزارش زنده: ذوب‌آهن صفر - تراکتور صفر + حواشی و گل ها
    ۱۱ دقیقه پیش گزارش زنده: ذوب‌آهن صفر - تراکتور صفر + حواشی و گل ها
  • سنایی از سفر مسعود پزشکیان به قزاقستان و ترکمنستان خبرداد
    ۱۵ دقیقه پیش سنایی از سفر مسعود پزشکیان به قزاقستان و ترکمنستان خبرداد
  • طرح فروش فوری محصولات هایما
    ۱۹ دقیقه پیش طرح فروش فوری محصولات هایما
  • تصمیم نهایی درباره حذف سهمیه بنزین خودروهای نوشماره اعلام شد
    ۲۴ دقیقه پیش تصمیم نهایی درباره حذف سهمیه بنزین خودروهای نوشماره اعلام شد
  • نظریه‌ای جدید درباره‌ی علت انقراض «هابیت‌ها»
    ۲۶ دقیقه پیش نظریه‌ای جدید درباره‌ی علت انقراض «هابیت‌ها»
  • خواص فوق‌العاده ارده برای صبحانه | ۵ ایده لذیذ با ارده برای شروع روز
    ۳۹ دقیقه پیش خواص فوق‌العاده ارده برای صبحانه | ۵ ایده لذیذ با ارده برای شروع روز
تماس با ما RSS
گپ تلگرام
info@parsine.com

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به پارسینه است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام