کیف بقا در شرایط جنگی باید شامل چه اقلامی باشد؟

به گزارش پارسینه به نقل از تسنیم، در بحران‌های بزرگ، 72 ساعت اول زمان طلایی است و محتویات ضروری کیف بقا به شرح زیر است: ‌

1. آب و خوراک (بدون نیاز به پخت): - آب: حداقل 9 لیتر برای 3 روز (3 لیتر در روز برای آشامیدن و بهداشت ضروری). - غذا: کنسروهای آسان‌بازشو، بیسکویت‌های پرکالری، خرما، خشکبار و شکلات تلخ (غذاهایی که تشنه‌کننده نباشند). ‌

2. بهداشت و سلامت: - جعبه کمک‌های اولیه: چسب زخم، گاز استریل، مواد ضدعفونی‌کننده و داروهای شخصی (اگر بیماری خاصی دارید). - لوازم بهداشتی: دستمال مرطوب، صابون کوچک، ماسک (برای جلوگیری از غبار آوار) و نوار بهداشتی. ‌

3. ابزار و ارتباطات: - نور و صدا: چراغ‌قوه با باتری اضافه و یک سوت (برای علامت دادن در صورت محبوس شدن). - رادیو جیبی: برای پیگیری اخبار (چون دکل‌های موبایل ممکن است از کار بیفتند). - پاوربانک: کاملاً شارژ شده و کابل‌های مربوطه. - چاقوی چندکاره، فندک یا کبریت ضدآب. ‌

4. مدارک و پول نقد: - کپی شناسنامه و کارت ملی، اسناد مهم (در یک کیسه زیپ‌کیپ ضدآب) و مقداری پول نقد در قطعات کوچک (چون دستگاه‌های عابربانک در قطعی برق کار نمی‌کنند). ‌

5. پوشاک و گرمایش: - یک دست لباس زیر اضافه، جوراب ضخیم، کلاه و یک پتوی نجات (Emergency Blanket) که بسیار کم‌حجم اما بسیار گرم است. ‌ نکته حیاتی: این کیف باید در جایی نزدیک به درب خروجی یا محل پناه گرفتن شما باشد. هر 6 ماه یک‌بار تاریخ انقضای خوراکی‌ها و باتری‌ها را چک کنید. کیف بقا، بیمه‌نامه‌ زندگی شما در قلب حادثه است.

راه فرارِ هوشمندانه از تله ساختمان

پس از فروکش کردن موجِ اولیه انفجار، اگر ساختمان آسیب دیده یا خطر حریق وجود دارد، باید بلافاصله اقدام به تخلیه کنید. اما به یاد داشته باشید: «سرعت بدونِ دقت، دشمنِ جان شماست.»

برای یک خروج امن، این 4 قانون طلایی را اجرا کنید: ‌

1. خداحافظی با آسانسور: تحت هیچ شرایطی، حتی اگر برق وصل است، از آسانسور استفاده نکنید. قطع ناگهانی برق یا کج شدن ریل‌های آسانسور در اثر لرزش، شما را در یک قفس فلزی حبس خواهد کرد که دسترسی امدادگران به آن بسیار دشوار است. فقط از راه پله استفاده کنید. ‌

2. نقطه تجمع امن (Safe Meeting Point): از قبل با خانواده توافق کنید که در صورت جدا شدن از هم، در کدام نقطه مشخص (مثلاً نانوایی سر کوچه یا پارک محلی) همدیگر را ملاقات کنید. این کار مانع از بازگشتِ خطرناکِ شما به داخل ساختمان برای پیدا کردنِ اعضای خانواده می‌شود. ‌

3. اولویت‌بندیِ «فقط کیف بقا»: در لحظه خروج، به دنبال طلا، لپ‌تاپ یا لباس‌های اضافه نگردید. فقط کیف بقای شماره 20 را که قبلاً آماده کرده‌اید بردارید. هر ثانیه توقف برای جمع‌آوری وسایل، شانس خروجِ امن را کاهش می‌دهد. ‌

4. عبور از راه‌پله‌های آسیب‌دیده: هنگام پایین آمدن، تا حد امکان به دیوارهای اصلی بچسبید و از نرده‌ها فاصله بگیرید (چون نرده‌ها اولین بخشی هستند که جدا می‌شوند). اگر دود غلیظ است، به صورت چهار دست و پا حرکت کنید؛ هوای سالم‌تر همیشه در نزدیکی کف زمین است. ‌ نکته حیاتی: قبل از خروج، اگر زمان دارید، شیر اصلی گاز و فیوز برق را قطع کنید تا از وقوع آتش‌سوزی‌های ثانویه در کل ساختمان جلوگیری شود.