.svg)
تنهایی؛ سمی که زودتر از زمان موعد شما را پیر میکند!
اجتماعی شدن میتواند از بسیاری از بیماریهای مرتبط با سن جلوگیری کند.
به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، خوزه ریکاردو جاورگی، رئیس انجمن بینالمللی پیریشناسی و طب سالمندان، اظهار داشت که تنهایی یکی از عوامل اصلی تسریع پیری است. این سخنان این متخصص توسط Infobae نقل شده است.
به گفته این متخصص، طول عمر نه تنها به ژنتیک، بلکه به چهار عامل دیگر نیز بستگی دارد: ادغام اجتماعی، امنیت اقتصادی، یادگیری مادام العمر و سلامت. این متخصص طب سالمندان خاطرنشان کرد که تحقیقات، تنهایی را با افزایش خطر زوال عقل، کاهش ایمنی بدن و افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی مرتبط میکند.
جاورگی توضیح داد: «سیستمهای بهداشتی به طور فزایندهای بر تنهایی تمرکز میکنند و استراتژیهایی را برای پیشگیری از آن تدوین میکنند، زیرا بسیاری از مشکلات سلامتی در دوران پیری را میتوان از طریق شیوههای اجتماعی شدن اجتناب کرد.»
این متخصص، حفظ سلامت اسکلتی را یکی از مهمترین جنبههای سلامت جسمی دانست. او توضیح داد که استخوانها، تحرک لازم برای برقراری ارتباط و فعالیتهای اجتماعی را تضمین میکنند. حفظ قدرت اسکلتی همچنین نیاز بالقوه به مداخلات جراحی را کاهش میدهد. علاوه بر این، استخوانها از عملکرد عضلات پشتیبانی میکنند - آنها یک چارچوب قوی برای بدن تشکیل میدهند و به عنوان محل اتصال عضلات عمل میکنند.
جاورگی تأکید کرد: «مراقبت از استخوانها برای حفظ تحرک و کیفیت زندگی در دوران پیری ضروری است.»
ارسال نظر