کشف دلیل غیرمنتظره برای خواب‌ آلودگی در روز

دیمیتری موناخوف متخصص مشکلات کبدی می‌گوید که پدیده خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب ممکن است نشانه مشکلات کبدی باشد.

این متخصص گفت: ضعف، بی‌حالی و کم‌حوصلگی؛ این علائم به صورت خواب آلودگی در روز و بی‌خوابی در شب ظاهر می‌شود که نشانه وجود مشکلات کبدی است.

وی افزود: علائم دیگری مانند زردی پوست و سفیدی چشم، حالت تهوع، استفراغ و درد در سمت راست زیر دنده، نشان‌دهنده مشکلات کبدی است.

این متخصص توصیه می‌کند که رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای محافظت از کبد، خوردن اسید‌های چرب امگا ۳ و اشباع نشده و فعالیت بدنی رعایت شود.