.svg)
با خواص شگفت‌انگیز زغال اخته برای بدن آشنا شوید
پارسینه: زغال اخته آنتی اکسیدان ها، عوامل ضد التهاب، اسید های آلی و ترکیبات پلی فنولیک، همراه با مقادیر زیاد ویتامین ث و فیبر رژیمی، دارند.
زغال اخته آنتی اکسیدان ها، عوامل ضد التهاب، اسید های آلی و ترکیبات پلی فنولیک، همراه با مقادیر زیاد ویتامین ث و فیبر رژیمی، دارند. این ترکیبات فعال زیستی با هم بدن را از فشار‌های مختلف التیام می‌بخشند. چه چیز ویژه‌ای در مورد این میوه وجود دارد که آن‌ها را به رژیم غذایی شما اضافه می‌کند؟ اگر به دنبال پاسخ هستید، اولین آن، درمان عفونت ادراری است
خواص و مزایای حیرت انگیز زغال اخته
۱. کلسترول بد پایین (LDL)
زغال اخته اگر در مقادیر مناسب مصرف شود، تولید کلسترول خوب را تحریک می‌کند ترکیبات پلی فنولیک سطوح تری گلیسرید را در خون تنظیم می‌کنند. این به نوبه خود از بدن در برابر حمله قلبی، دیابت و چاقی محافظت می‌کند.
۲. خواص زغال اخته برای بهبود سلامت روده
رنگدانه‌ها که رنگ مشخص را به زغال اخته می‌دهند مسئول این فعالیت هستند. طبق مطالعه‌ای این ترکیبات اجازه نمی‌دهند که میکروب‌های مضر بر شکم تاثیر بگذارند. آن‌ها همچنین غشا سلولی داخلی شکم را بازسازی و زخم معده را درمان می‌کنند.
۳. زغال اخته برای حفاظت از سیستم قلبی و عروقی
با کاهش کلسترول بد و سطوح تری گلیسرید مربوطه در خون، زغال اخته می‌تواند از حملات قلبی و ایست قلبی جلوگیری کند. ترکیبات ضد التهاب موجود در آن‌ها به تنظیم فشار خون با تامین آرامش رگ‌های خونی کمک می‌کنند.
۴. زغال اخته برای درمان عفونت ادراری (UTIs)
تمام نام و شهرتی که زغال اخته به خاطر توانایی التیام و جلوگیری از عفونت ادراری به دست آورده اند. فلائونید باکتری‌ها را از چسبیدن به غشا سلول داخلی مجاری ادراری جلوگیری می‌کند. از آنجا که باکتری‌ها نمی‌توانند بدون اتصال به سطح (چسبندگی) در بدن رشد کنند، از بین می‌روند.
۵. زغال اخته برای محافظت کلیه‌ها در برابر عفونت
اگر درمان نشود، ممکن است به کلیه‌ها سرایت کند! ممکن است برای درمان این عفونت، مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کنید. چنین آسیبی به کلیه‌ها ممکن است منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. در موارد نادر، اگر باکتری بیماری سختی باشد، بازگشت بیماری ممکن است رخ دهد و سایر اندام‌های حیاتی را نیز هدف قرار دهد. زغال اخته در حفاظت از کلیه‌ها در برابر التهاب بسیار موثر هستندا.
۶. مصرف زغال اخته برای درخشندگی پوست
یکی از دلایل برجسته خوردن زغال اخته می‌تواند داشتن پوست درخشان باشد. با حدود ۹۸ درصد آب، ۲۴ درصد ویتامین ث و سطح بالای آنتی اکسیدان ها، زغال اخته برای درخشان شدن پوست مفید است.
۷. جلوگیری از سرطان سینه
تحقیقی در سال ۲۰۱۶ ادعا می‌کند رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر ۱۷ سرطان مختلف محافظت می‌کند. آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر سلول‌های سرطانی و رشد تومور را مهار می‌کنند.
این‌ها فعالیت و تعداد خاصی از سلول‌های سیستم ایمنی همراه با آنزیم‌های خاص درگیر در مکانیزم‌های دفاعی را افزایش می‌دهند.
۸. زغال اخته برای کاهش عفونت در دوران بارداری
همانند نحوه مبارزه با عفونت ادراری، اجزای فعال زغال اخته احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی در دوران بارداری را کاهش می‌دهند. برخلاف این افسانه، آن‌ها هیچ گونه نقص مادرزادی در جنین یا مشکلات پس از زایمان در زنان را تحریک نمی‌کنند.
۹. زغال اخته برای درمان عفونت‌های قارچی
زغال اخته نیز می‌توانند به نفع دندان هاعمل کنند. تحقیقات نشان می‌دهند که ترکیبات ضد التهاب، تشکیل بیوفیلم‌ها را روی دندان‌ها و زبان کاهش می‌دهند که می‌تواند عفونت دندانی و پوسیدگی را کاهش دهند.
۱۰. ممکن است اختلالات پروستات را درمان کند
با توجه به اثر آن در مجاری ادراری و درمان عفونت ادراری، عصاره زغال اخته می‌تواند به مقابله با اختلالات پوستی خوش خیم و اختلالات مربوط به آن کمک کند. اگرچه تحقیقات زیادی در مورد این موضوع وجود ندارد، گفته می‌شود که زغال اخته می‌تواند به درمان سرطان‌های پروستات کمک کند.
ارسال نظر