تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که میتواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلقوخو را بهبود دهد. این…
.svg)
خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که میتواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلقوخو را بهبود دهد. این…
مطالعات زیاد انجام شده ثابت کرده که پیادهروی اولین قدم به سوی سلامت قلب سالم است. حتی تعداد متوسط قدمها، مانند…
برخی کودکان در مدیریت خشم و عصبانیت مشکل دارند و این رفتار میتواند برای خانواده و خود کودک استرسزا باشد. شناخت علل…
یک مادر پس از تولد سومین فرزندش، با علائمی عجیب در بدنش مواجه شد: نفخ شدید، درد شکمی، بثورات پوستی و مه مغزی. پس از…
اسکیزوفرنی یک اختلال روانی پیچیده و ناتوانکننده است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. تحقیقات…
مراسم بزرگداشت سیاوش طهمورث، بازیگر پیشکسوت سینما و تئاتر ایران، در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد.
مطالعات جدید نشان میدهند که مصرف قارچ میتواند بهبودهای قابلتوجهی در شاخصهای سلامت قلبی-متابولیک از جمله…
یک مطالعه جدید نشان میدهد مادران شیرده میتوانند با اطمینان خاطر درمان ضدافسردگی خود را ادامه دهند، چرا که قرارگیری…
شش عامل پنهان در اتاق خواب از وسایل ورزشی بلااستفاده تا چراغهای بزرگ میتوانند بی سر و صدا استرس روزمره را افزایش…
مهاجم تیم فوتبال استقلال که با پارگی رباط صلیبی مواجه است تمرینات ویژه خود را از سر گرفت.
سارا منجزی پور ،همسر محمد علیزاده ویدیویی جالب از خود در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد که مورد توجه کاربران قرار گرفت.
مطالعات نشان میدهند که گفتگو نقش مهمی در ایجاد صمیمیت در روابط زناشویی دارد. صرف وقت برای پرسیدن سؤالات مناسب از همسر…
آب میوه تازه پرتقال با کاهش فعالیت ژنهای مرتبط با استرس و التهاب به بهبود سلامت قلب کمک میکند.
با این روش ساده میتوانید پنیر خانگی تازه، طبیعی و سالم درست کنید و از طعم واقعی شیر لذت ببرید؛ بدون نیاز به…
اگر اهل غذاهایی شبیه کتلت و کوکو هستید و بادمجان را هم دوست دارید قطعا کتلت بادمجان یکی از غذاهایی است که میتواند…