با ۷ درمان گياهي براي کمر درد آشنا شوید
پارسینه: افرادي که کمردرد را تجربه کرده اند، مي دانند که هيچ چيزي بدتر از درد مزمن کمر نيست زيرا زندگي را مختل مي…
.svg)
پارسینه: افرادي که کمردرد را تجربه کرده اند، مي دانند که هيچ چيزي بدتر از درد مزمن کمر نيست زيرا زندگي را مختل مي…
پارسینه: به خودتان اجازه ندهید به وضعیت بدنی سست یا کاهش فعالیت بیافتید. اگر در حالت ایستاده یا نشسته هستید، و…
پارسینه: پرهیز از نشستن طولانی در پیشگیری از ایجاد قوز کمر موثر است
پارسینه: یک متخصص توانبخشی حرکتی، مهمترین مرحله درمان کمردرد را تشخیص علت آن دانست و گفت: علت ادامه بسیاری از…
پارسینه: محمد رضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،گفت: این تصور که کمر درد مختص افراد مسن و سالمند است، تصوری…
پارسینه: اين روزها فشارهاي کاري تأثير زيادي روي کمر مي گذارد.نشستن به مدت طولاني، خم کردن شانه ها، به حالت نادرست…
پارسینه: سر، ستون فقرات، لگن، مفاصل زانو و مچ پا مانند حلقه‌های زنجیر به هم مرتبط هستند…
پارسینه: کمردرد یکی از شایعترین بیماری های انسان بوده و تقریباً همه افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود دچار کمر…
پارسینه: مفاصل در محل اتصال همه استخوان‌ها وجود دارند. برخی از آنها متحرک، برخی نیمه‌متحرک و تعدادی نیز ثابت…
پارسینه: محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه خندان و خوش‌ر‌وی کشورمان در مقابل چشم رسانه‌های خبری سراسر دنیا با ویلچر…
پارسینه: یک جراح استخوان و مفاصل گفت: انجام حرکات ورزشی مناسب می‌تواند برای دردهای کمر همزمان ترمیمی و پیشگیرانه با…
پارسینه: بسیاری از ما خانم ها در طول زندگی با درد هایی رو به رو شده ایم که آن ها را جدی نگرفته و راحت از کنارشان…
پارسینه: میز کار رایانه از اهمیت خاصی برخوردار است. چیدمان راحت و حرفه ای قطعات فیزیکی کامپیوتر اولین رهاورد بهره…
پارسینه: خوابیدن بر روی شکم به هیچ عنوان توصیه نمی شود و بهتر است افراد به پهلوها و به پشت بخوابند.