آیا آب می‌تواند موجب کاهش وزن شود؟
پارسینه: می‌گویند آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند باید زیاد آب بنوشند. آیا این حرف، از نظر علمی، درست است؟
.svg)
پارسینه: می‌گویند آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند باید زیاد آب بنوشند. آیا این حرف، از نظر علمی، درست است؟
پارسینه: صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است که تاثیر چشمگیری بر سلامت جسم و حتی تناسب اندام دارد، در ادامه به چند نکته…
پارسینه: بسیای از افراد تصور می‌کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می‌کند اما کارهای دیگری…
پارسینه: امروزه رژیم‌های موقتی و بیهوده یا fad diets، بازار چشمگیری را به خود اختصاص داده‌اند و افراد زیادی را…
پارسینه: مصرف صبحانه قبل از ورزش یکی از روش های بهبود سرعت کاهش وزن برای افرادی است که تصمیم به لاغری دارند.
پارسینه: کاهش وزن باید در هفته نیم تا یک کیلوگرم و در ماه حدود دو الی چهار کیلوگرم باشد
پارسینه: ورزش و مصرف رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند موجب دفع بیماری‌های قلبی در بین بسیاری از مردم شود.
پارسینه: یائسگی با محدوده وسیعی از تغییرات هورمونی همراه است، مسئله‌ای که یکی از دلایل اضافه کردن وزن در این دوره…
پارسینه: کاهش وزن می‌تواند کاری کند احساس خوبی داشته باشید و بخش مهمی از برنامه تناسب اندام و شادی روزانه تان…
پارسینه: همه این را می دانیم که علت اضافه وزنتان هر چه که باشد، کاهش وزن کار ساده ای نیست که با خوردن یک قرص یا…
پارسینه: اضافه وزن و چاقی یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در دنیای امروز محسوب می شود. اگرچه ممکن است در حال حاضر…
پارسینه: در ایران تنها یک گونه از قره قاط وجود دارد که آن هم در جنگل‌های تالش و نواحی مرطوب است که در زبان محلی به…
پارسینه: آب ولرم و لیمورا ناشتا بنوشید، تا هم مغز با نشاط شود و هم سریع‌تر کالری بسوزانید.
پارسینه: یکی از معضلات افراد چاق، کاهش چربی شکمی است که در اطراف شکم به نام چربی احشایی نیز شناخته می‌شود. واقعیت…
پارسینه: برای کسانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند این مشکل می تواند به قیمت از بین رفتن خواب و سلامتشان تمام…