کاهش مصرف چربی با ۹ ترفند ساده
پارسینه: پنیر یک صبحانه و همچنین میان وعده بسیار مناسبی است اما در عین حال چرب است.
.svg)
پارسینه: پنیر یک صبحانه و همچنین میان وعده بسیار مناسبی است اما در عین حال چرب است.
پارسینه: مصرف روزانه آب به افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند، کمک می‌کند تا چربی اضافه بدن‌شان را از دست بدهند.
پارسینه: پزشکان معتقدند مصرف 10 لیوان آب در روز قابلیت سوزاندن چربی بدن و کالری ناشی از مصرف مواد خوراکی فرآوری…
پارسینه: مصرف قند حتی نوع طبیعی آن یا مصرف نشاسته تصفیه شده، باعث افزایش میزان انسولین و ذخیره چربی در بدن می شود.
پارسینه: محققان یک شرکت زیست فناوری موفق به ابداع روشی شده اند که چربی را به استخوان های جدید تبدیل می کند.
پارسینه: روغن زیتون، گل آفتاب گردان ،روغن دانه انگور حاوی چربی های غیر اشباع هستند که مصرف شان توصیه می شود.
پارسینه: چربی ها بعد از گذشت یک ساعت از خوردن غذا حل شده و به شکل قطره های کوچک وارد جریان خون می شوند و سپس قبل…
پارسینه: اسیدهای چرب امگا 3 در روغن ماهی ها و مکملهای روغن ماهی چون دانه های کدو و گردو یافت می شود و برای رشد…