راهکارهایی برای دریافت ویتامین D بیشتر
پارسینه: ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در…
.svg)
پارسینه: ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در…
پارسینه: ویتامین D برای حفظ ایمنی بدن ضروری است، این ویتامین منابع فراوانی دارد که از جمله آن میتوان به سبزیجات…
پارسینه: ویتامین B12 برای حفظ سلامت بدن لازم است، اما برخی از افراد آن را مصرف نمیکنند.
پارسینه: همه افراد باید روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین دی را از طریق مواد غذایی، مولتی ویتامینها و نور خورشید به دست ب…
پارسینه: نتایج یک مطالعه روی افراد دچار سرگیجه خوشخیم وضعیتی، نشان داد که بیمارانی که کمبود ویتامین D دارند، شدت…
پارسینه: محققان انگلیسی بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین D را اعلام کردند.
پارسینه: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانهها و مغزهاست.
پارسینه: متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم…
پارسینه: محققان دریافتند که ویتامین دی فرد را از ابتلا به بیماریهای تنفسی محافظت نمیکند، اما میتواند روند…
پارسینه: آلودگی هوا به طور معمول در همه شهرهای بزرگ و صنعتی وجود دارد که میتوان با مصرف بعضی از غذاها اثرات مضر…
پارسینه: کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدمهایی باید برداریم و…
پارسینه: یک متخصص طب ایرانی گفت: پای مرغ یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین مواد غذایی است که اکثر افراد از خواص…
پارسینه: هوای ابری باعث تقویت عملکرد مغز میشود و کمک میکند تفکر عمیقتر و تمرکز بیشتری داشته باشیم
پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
پارسینه: پزشک متخصص تغذیه گفت: یکی از مهمترین علل خستگی و ضعف و سستی جسمی بدن افراد انجام کار زیاد و خسته کننده است.