منبع اصلی ویتامین D را بشناسید
پارسینه: ویتامین D برای حفظ ایمنی بدن ضروری است، این ویتامین منابع فراوانی دارد که از جمله آن می‌توان به سبزیجات…
.svg)
پارسینه: ویتامین D برای حفظ ایمنی بدن ضروری است، این ویتامین منابع فراوانی دارد که از جمله آن می‌توان به سبزیجات…
پارسینه: ویتامین B12 برای حفظ سلامت بدن لازم است، اما برخی از افراد آن را مصرف نمی‌کنند.
پارسینه: همه افراد باید روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین دی را از طریق مواد غذایی، مولتی ویتامین‌ها و نور خورشید به دست ب…
پارسینه: نتایج یک مطالعه روی افراد دچار سرگیجه خوش‌خیم وضعیتی، نشان داد که بیمارانی که کمبود ویتامین D دارند، شدت…
پارسینه: محققان انگلیسی بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین D را اعلام کردند.
پارسینه: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانه‌ها و مغزهاست.
پارسینه: متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم…
پارسینه: محققان دریافتند که ویتامین دی فرد را از ابتلا به بیماری‌های تنفسی محافظت نمی‌کند، اما می‌تواند روند…
پارسینه: انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند، اما مشکلی که هست رژیم‌های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر…
پارسینه: سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می‌شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی…
پارسینه: آلودگی هوا به طور معمول در همه شهر‌های بزرگ و صنعتی وجود دارد که می‌توان با مصرف بعضی از غذا‌ها اثرات مضر…
پارسینه: متخصص مغز و اعصاب گفت: استفاده مناسب از ویتامین دی تنها راه پیشگیری از ام اس است که تاکنون توسط دانشمندان…
پارسینه: ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک…
پارسینه: اگر جزو آن دسته از کسانی هستید که فصول سرد سال، با خود حس و حال خوشایندی برای شما نمی‌آورد، نکات زیر…
پارسینه: کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدم‌هایی باید برداریم و…