ترفندهای باورنکردنی برای کم کردن کالری غذاها
بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف میکنید. در این مقاله، ترفندهای…
بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف میکنید. در این مقاله، ترفندهای…
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا…
نمک بدون شک یکی از عناصر اصلی در آشپزی روزمره ما است و ما آن را به انواع خورشتها غذاهای نانی و آشها و سوپها اضافه…
پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد.
بهترین راه برای شروع تمیز کردن آشپزخانه این است که با یک استراتژی وارد شوید. ناگهان تمام آشپرخانه را به هم نریزید،…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که به نظر میرسد استعمال سیگار الکترونیکی و حذف وعدههای غذایی علت اصلی سردردهای مکرر در…
زمانی که میخواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نبا…
پارسینه: مصرف شیره انگور موجب درمان بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای رماتیسمی میشود و پاکسازی معده را در…
پارسینه: با یک برنامهریزی دقیق و رعایت نکات ساده میتوانید خودتان را با این تغییرات هماهنگ کنید، به راحتی روزه…
پارسینه: هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع…
پارسینه: برخی از شما زمانی که از رژیم های غذایی مختلف دلسرد می شوید، این سوال برایتان مطرح می شود که آیا ورزش به…