توصیه‌های ساده برای جلوگیری از نفخ کردن

پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه یکی از دلایل مهم ایجاد احساس نفخ، بلعیدن هوا همراه خوردن غذا،…