لقمه بدون فر و خمیر؛ میانوعدهای ساده و خوشمزه+فیلم
یک دستور تازه و آسان برای تهیه لقمهای خوشمزه بدون نیاز به فر و خمیر منتشر شد؛ ترکیبی از پنیر پیتزا، کالباس و باگت که…
.svg)
یک دستور تازه و آسان برای تهیه لقمهای خوشمزه بدون نیاز به فر و خمیر منتشر شد؛ ترکیبی از پنیر پیتزا، کالباس و باگت که…
پژوهشی تازه نشان میدهد مصرف منظم مغزها میتواند خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را بهطور معناداری کاهش دهد. این…
انتخاب تنقلات سالم نقش حیاتی در تأمین انرژی، بهبود تمرکز و تقویت عملکرد تحصیلی دانش آموزان دارد. در این مقاله با…
این دستور پخت ساده و سریع، یک کیک شکلاتی خوشمزه را با استفاده از مواد اولیه در دسترس به شما هدیه میدهد.
اگر علاقمند به چشیدن طعمهای جدید و متفاوت هستید، این آموزش مناسب شماست. طعم ترش گوجه سبز در کنار شیرینی کیک ترکیبی…
اگر به دنبال یک دسر خوشمزه و در عین حال سالم هستید، این دستور پخت کیک سیب رژیمی همان چیزی است که میخواهید.
اگر به دنبال یک دسر خوش طعم و در عین حال سریع و آسان برای تهیه هستید، این دستور دسر سه سوته توت فرنگی دقیقاً همان چیزی…
میانوعدههای مغذی و سالم میتوانند به کودکان کمک کنند تا برای یک روز پرانرژی مدرسه آماده شوند و به رشد و تقویت سیستم…
دیپ قارچ نوعی دیپ و مزه بسیار لذیذ است که از ترکیب قارچ با ماست چکیده، گردو، روغن زیتون و... تهیه میشود.
آووکادو به دلیل داشتن چربیها و فیبر مفید برای قلب یک میان وعده عالی برای بیماران دیابتی است. همراه با خیار، که یک…
خوردن یک میان وعده غذایی با ترکیبی از یک مشت میوه های خشک خطر ابتلا به ۱۷ نوع سرطان را کاهش می دهد.
اگر بلافاصله پس از خوردن میان وعده متوجه شدید که به سمت یخچال می روید، ممکن است نوع اشتباهی از غذا را انتخاب کرده…
کودکان زودتر مغلوب گرما میشوند و بهترین ایده ها برای غلبه بر گرما نوشیدنیها و خوراکیهای جذابی است که بدن آنها را…
یکی از غذاهای محلی استان قزوین، دُیماج است که به عنوان یک پیشغذا سبک و مناسب معروف است.
طی سالها متخصصان بهداشت توصیههایی زیادی را برای غذای میان وعده کودکان در مدارس ارائه دادهاند و والدین و دانش آموزان…