چرا با غروب آفتاب مضطرب می‌شویم؟

برای بسیاری از افراد، پایان روز به‌جای آرامش، با احساس ناراحتی، غم یا بی‌قراری همراه است. متخصصان سلامت روان می‌گویند…

افراد مضطرب بیش‌تر پرخاش می کنند

یک روانشناس تربیتی علائم جسمی اضطراب را پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب دانست و گفت: واکنش‌های تند و سریع…