دیابتی‌ها عدس بخورند‌

پارسینه: عدس به جهت اینکه حاوی مقدار زیادی فیبر است، به دیابتی‌ها توصیه می‌شود.

مواد غذایی که شما را شاد می کند

پارسینه: تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که شادبودن، اجتناب از استرس و داشتن شغل سبک، مهم‌ترین…