شام امشب با من: سوپ بلغور؛ یک گزینه غذایی سالم و لذیذ

سوپ بلغور، با ترکیبی از غلات کامل و سبزیجات تازه، یک غذای مقوی و سیرکننده است که آماده‌سازی آن نیز بسیار ساده است و…