چرا مغزتان به سبک زندگی مدیترانه‌ای نیاز دارد؟

غذاهایی که می‌خورید نقش اساسی در حفظ هوشیاری با افزایش سن دارند و الگوهای غذایی سرشار از مواد مغذی، طعم‌دهنده و آسان…