بهترین رنگ برای اتاق خواب از نظر روانشناسی
انتخاب رنگ اتاق خواب تأثیر مستقیمی بر احساسات و کیفیت خواب دارد. در این مقاله، بهترین رنگ های آرامش بخش مانند آبی و…
.svg)
انتخاب رنگ اتاق خواب تأثیر مستقیمی بر احساسات و کیفیت خواب دارد. در این مقاله، بهترین رنگ های آرامش بخش مانند آبی و…
شناخت این تیپها برای این نیست که از همه فاصله بگیریم، بلکه برای این است که حد و مرز سالم داشته باشیم. گاهی لازم است…
«نظریه ذهن آبی» مبتنی بر آب که با شواهدی از علوم اعصاب، روانشناسی و سلامت محیطزیست پشتیبانی میشود، نشان میدهد که…
تعیین مرزهای شخصی روشن و قابل اجرا، یکی از مهمترین ابزارها برای جلب احترام دیگران و مدیریت سالم روابط کاری، اجتماعی و…
این چهار نشانهی مهم میگویند تنشها و سوءتفاهمهای خانوادگی به نقطهای رسیدهاند که مشاوره خانوادگی میتواند راهی…
برخی افراد شخصیت منزوی و اجتماع گریزی دارند یعنی از جمع ها فراری هستند و تنهایی را دوست دارند. با این تست می توانید…
دلایل احساس گناه یا شرم بعد از غذا خوردن: بسیاری از ما بعد از خوردن غذا — بهویژه زمانی که مقدار زیادی خوردهایم یا…
جذابیت واقعی با تکنیک و ترفند ساخته نمیشود؛ با رها کردن نیاز به تأیید شکل میگیرد. وقتی خودت باشی، مرز داشته باشی و…
نوشتن فهرست کارهای فردا پیش از خواب، عادتی ساده اما علمی است که به کاهش استرس شبانه، خواب بهتر و شروعی متمرکزتر برای…
نتایج یک پژوهش جدید در حوزه روانشناسی و علوم اعصاب نشان میدهد که خاطرات هیجانی زمانی بیشترین ماندگاری را پیدا…
در دنیایی که توجه و تصمیم انسان به کالا تبدیل شده، آگاهی از این ترفندها نهتنها یک مزیت، بلکه یک ضرورت است؛ چرا که…
صحبت کردن آینه شخصیت ماست. هرچه آگاهانهتر و مسئولانهتر سخن بگوییم، روابط سالمتر و موفقتری را تجربه خواهیم کرد.
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد حتی ویژگیهای محبوبی مانند خودآگاهی، اصالت و اعتمادبهنفس اگر بیشازحد تقویت شوند،…
روانشناسی مدرن نشان میدهد آنچه ما «مولتیتسکینگ» مینامیم، درواقع چیزی جز پرشهای ذهنی و جابهجاییهای مداوم توجه…
یک عبارت ظاهراً بیضرر باعث میشود بسیاری از زنان فوراً علاقهشان را از دست بدهند؛ جملهای که اغلب مردان بدون اینکه…