چند راهکار ساده برای عمر طولانی
بشر همواره به داشتن عمر طولانی علاقه مند بوده اما کمتر به این فکر میکرده که دستیابی به عمر طولانی تنهابا یک زندگی…
.svg)
بشر همواره به داشتن عمر طولانی علاقه مند بوده اما کمتر به این فکر میکرده که دستیابی به عمر طولانی تنهابا یک زندگی…
پوست صورت روزانه در معرض عواملی مانند آلودگی هوا، تغییرات دمایی، استرس و کمآبی قرار دارد؛ عواملی که بهمرور زمان…
یک پژوهش تازه نشان میدهد حتی انجام منظم ورزش هم نمیتواند اثرات مضر نشستن طولانیمدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ…
خروپف مشکل شایعی است که می تواند خواب را مختل کند. عسل با خواص ضدالتهابی و نرم کنندگی خود، به عنوان یک راهکار طبیعی…
چشم زخم، باوری است که بسیاری از افراد همواره نگران آن هستند. در ادامه با ۷ راهکار دفع چشم شور بر اساس قرآن و روایت…
درمان زگیل تناسلی یا برداشتن ضایعات پوستی بسیار درمان موثر و ساده ای است که به وسیله لیزر یا دستگاه کرایو انجام می شود…
اغلب مادرانی که برای اولین بار تجربه فرزندآوری را دارند، با این سوال مواجه هستند که آیا کودک من به اندازه کافی شیر…
در نهایت، بسیاری از ما هدفی را انتخاب میکنیم که احتمال موفقیت آن زیاد نیست. همه با انگیزه بالا شروع میکنند، اما نرخ…
چگونه با افراد آزاردهنده و سمی برخورد کنیم: ۵ راهکار قدرتمند روانشناسی برای حفظ آرامش ذهنی
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوانها بافتهایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم میتواند یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری…
طبق اعلام بانک مرکزی در صورت وجود هرگونه مغایرت میان اطلاعات مندرج در چک کاغذی و دادههای ثبتشده در سامانه صیاد، ملاک…
در دنیای پرسرعت امروز، صبر یک مهارت ارزشمند است. این مقاله راهکارهای عملی برای افزایش صبر و تحمل در برابر مشکلات و…
وقتی «جان ریوز» ۵۴ ساله، دوندهای پرانرژی، صبحها برای پایین رفتن از پلهها دچار مشکل شد، فهمید که درد زانویش چیزی…
کم محلی همسر میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله استرس، مشکلات شخصی، یا نارضایتی از رابطه، برای حل این مشکل…
عفونتهای ادراری (UTI) یکی از شایعترین مشکلات سلامتی هستند که میتوانند باعث ناراحتی و علائمی مانند سوزش، خارش و درد…