خانم‌ها دوغ نخورند!

پارسینه: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد لبنیاتی مانند ماست و دوغ باعث می‌شوند تا خانم‌ها به فقر آهن دچار شوند.

نوشیدن دوغ پس از غذا جذب آهن را بالا می‌برد

پارسینه: مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد.