چند راهکار ساده برای تنظیم خواب دانشآموزان پیش از آغاز مدرسه
با نزدیک شدن به شروع سال تحصیلی،تغییر ساعت خواب کودکان یکی از دغدغههای والدین است.متخصصان توصیه میکنند بهجای تغییر…
.svg)
با نزدیک شدن به شروع سال تحصیلی،تغییر ساعت خواب کودکان یکی از دغدغههای والدین است.متخصصان توصیه میکنند بهجای تغییر…
در این مطلب به اهمیت خواب در کودکان، نیازهای خواب در سنین مختلف، و راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب کودکان میپردازیم.
نیاز به خواب در کودکان به سن آنها بستگی دارد و متغیر است. اما بهطور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان…
پارسینه: معمولاً همزمان با شروع فصل مدارس در پاییز برای بچهها سخت است که عادت دیرخوابیدن خود در فصل تابستان را…
پارسینه: محققان ارتباط استفاده از رسانه های الکترونیکی، از جمله نوع رسانه و مدت زمان استفاده از آن را با الگوهای…
پارسینه: با آغاز سال تحصیلی جدید تنظیم خواب کودکان یک دغدغه برای خانوادهها محسوب میشود که رعایت چند نکته…
پارسینه: دلیل دندان قروچه در کودکان، چه در خواب و چه در بیداری نشانهای از اضطراب و استرسهای شدید کودک است.
پارسینه: مدت زمان خواب در سلامت روانی کودکان بسیار موثر است. محققان دانشگاه وارویک در انگلیس در مطالعهای که روی…
پارسینه: خوابیدن کودکان در شب آنهم سریع و بیدردسر، بیشتر شبیه افسانههاست و بهندرت اتفاق میافتد.
پارسینه: در هر مرحله از زندگی کودک، والدین با چالشهایی روبهرو هستند که هر كدام آن را به شيوه خود حل ميكنند؛ از…
پارسینه: اگر خرخر در نوزادان شیرده رخ میدهد بهتر است مادر شیرده از مصرف غذاهای سَر و تَر پرهیز کند و به نوزاد…
پارسینه: فعالیت کودکان در رسانههای اجتماعی قبل از خواب، سبب بروز مشکلاتی بهنگام خوابیدن در آنها شده است. والدین…
پارسینه: از اینکه کودکتان شبها تا دیروقت بیدار میماند خسته شدهاید؟ با خواندن این روشهای خواباندن بچه، هم برای…
پارسینه: بسیاری از کودکان در مقطعی از زندگی و تقریباً ۱۰% از آنها بیشتر شبها خروپف میکنند. به نقل از بیتوته…
پارسینه: بعضی والدین از پرخوابی کودکانشان نگرانند که میگویند بچه من تا سرش روی بالش میرود میخوابد و به سختی او…