با این کارها در یک هفته خوشخواب میشوید!
کمخوابی فقط شما را کلافه نمیکند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا…
.svg)
کمخوابی فقط شما را کلافه نمیکند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا…
