چرا نمک برای بدن مضر است؟
نمک بدون شک یکی از عناصر اصلی در آشپزی روزمره ما است و ما آن را به انواع خورشتها غذاهای نانی و آشها و سوپها اضافه…
نمک بدون شک یکی از عناصر اصلی در آشپزی روزمره ما است و ما آن را به انواع خورشتها غذاهای نانی و آشها و سوپها اضافه…
حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن میتواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد.
تمرین ورزشی بیشتر از حد توصیهشده، مانند تمرین بیشتر از یک ساعت در اغلب روزهای هفته، ممکن است منجر به «قلب ورزشکار» شود…
اما تحقیقات نشان داده است که مصرف مداوم قند میتواند عوارض جدی برای بدن داشته باشد. برای مثال، قند اضافه شده با افزایش…
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
غذاهای فوقالعادهای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
مالیدن مداوم چشمها میتواند منجر به بروز آسیبهای چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را…
محققان دریافتهاند که نوع رایجی از التهاب معده که بر اثر عفونت یک باکتری روی میدهد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را…
پارسینه: در تازههای پزشکی این هفته نگاهی داریم به امکان وارد شدن گوشت قرمز به منوی غذاهای سالم، احساس خستگی…