پیشگیری از آلزایمر با ۵ ماده غذایی مفید
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در…
.svg)
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در…
آبپز کردن بینقص تخممرغ کاری چالشبرانگیز است، زیرا آلبومین (سفیده تخممرغ) و زرده ترکیبات متفاوتی دارند و برای…
تخم مرغ اغلب یکی از بهترین منابع پروتئین در نظر گرفته میشود، زیرا هر تخم مرغ حدود ۶ گرم پروتئین دارد.
آبپز کردن بینقص تخممرغ کاری چالشبرانگیز است، زیرا آلبومین (سفیده تخممرغ) و زرده ترکیبات متفاوتی دارند و برای…
پوست تخم مرغ، در عین ناوری دارای خواص و مزایای متعددی می باشد و حتی پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص…
دادههای سال ۲۰۲۱ نشان داد که ۲۲ درصد از مردم همچنان مصرف تخممرغ را محدود میکنند. دلیلش هم توصیههای قدیمی و باورهای…
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر…
یک پژوهش تازه نشان داده است که خوردن تخم مرغ در هفته به طور قابل توجهی خطر مرگ به هر علتی، به ویژه خطر مرگ و میر به…
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر…
یک خوراکی گرم برای وعده صبحانه، میتواند انرژی مورد نیازتان را برای یک روز سرد زمستانی تامین کند. املت خرما یک انتخاب…
اکثر ما هنگام پوست کندن تخم مرغ با مشکل چسبیدن به بدنه اصلی آن همراهیم.
تخممرغ یکی از مواد غذایی پرمصرف در رژیم غذایی بسیاری از ماست. یکی از دغدغههای همیشگی مصرفکنندگان تخممرغ، تشخیص…
هر دو ماده قهوه و تخممرغ جزء مواد روزمره آشپزخانه هستند، اما زمانی که بهطور ترکیبی در مراقبت از پوست استفاده…
امروزه میدانیم که تخممرغ بهطور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار میگیرد و مصرف منظم آن میتواند کیفیت رژیم غذایی…
میتوانید با کمی تنوع دادن به صبحانه خود، خوراکی خوشمزه و جذابتری را برای خود و دیگر اعضای خانواده درست کنید. به خصوص…