به خاطر قلب تان این ۴ نوع آجیل را هر روز بخورید
پارسینه: آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن…
.svg)
پارسینه: آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن…
پارسینه: فرزندان مادرانی که در سه ماه اول بارداری خود، هفتهای حداقل ۳۰ گرم (۶ قاشق چایخوری) آجیل مصرف کرده بودند…
پارسینه: یکی از شکایتهای افرادی که در حال کاهش وزن هستند، خوراکیهای بی طعم و بی مزه است که خوردن آنها به افراد…
پارسینه: بعضی روزها در محل کار احساس خستگی شدیدی میکنیم که باعث کم شدن تمرکز ما میشود، اما در این مقاله راه…
پارسینه: یک متخصص طب سنتی گفت: داشتن خواب مناسب برای بدن و حافظه بسیار ضروری است.
پارسینه: بادام حاوی مقادیر زیادی از پروتئین، چربی و فیبر است. کسانی که طی ۲۴ هفته در رژیم غذایی خود بادام خوردند،…
پارسینه: فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.
پارسینه: حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل…
پارسینه: با یادگیری چند ترفند کوچک و بهکارگیری آن در زندگی روزمره میتوانید به سادگی شکمی تخت و صاف داشته باشید.
پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین E که حاوی فولات است که باعث توسعه مغز میشود، ویتامین E از زوال…
پارسینه: منافع بهداشتی بادام در طول قرنها ثابت شده است و این منافع بالقوه عبارتند از کاهش کلسترول و کاهش خطر…
پارسینه: به گفته محققان، مصرف بادام علاوه بر تقویت مغز می تواند به بهبود رژیم غذایی هم کمک کند.
پارسینه: بادام ماهیچه را شل کرده و به شما کمک می کند تا خواب راحتی داشته باشید.
پارسینه: احتمال آلودگی خشکبار قاچاق (بادام و فندق) به سم آفلاتوکسین زیاد است
پارسینه: یک قاشق غذاخوری برنج پخته شده با روغن، حدوداً 40 کالری انرژی تولید می کند و می تواند 5 گرم چربی بسازد.