ویتامینی که پیری خوب را به ارمغان میآورد
ویتامین C یکی از ویتامینهایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه میشود.
.svg)
ویتامین C یکی از ویتامینهایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه میشود.
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا…
کاکائو یکی از غنیترین منابع آنتیاکسیدانهای طبیعی است. فلاونوئیدها و پلیفنولهای موجود در آن از سلولهای بدن در…
لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار میگیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدانهای زیادی است. چین و چروک…
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا…
زعفران، این ادویه گرانقیمت و با ارزش، نه تنها به عنوان یک طعمدهنده بینظیر در آشپزی شناخته میشود، بلکه به دلیل…
هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار میآید و برای سلامتی کلی بدن و پوست…
سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: مصرف آنتی اکسیدانها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی…
آب انار سرشار از آنتی اکسیدان است و این میوه بهشتی به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابیِ قوی، نقش مهمی در حفظ و بهبود…
پارسینه: پژوهشها نشان داده است که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از «آنتی اکسیدانها» است که این موضوع شکلات…
پارسینه: در تمام بیماریها پیشگیری بهتر از درمان است؛ بنابراین با تقویت سیستم ایمنی بدن میتوان از شر ویروس کرونا…
پارسینه: متخصصان زیبایی میگویند برای شادابی و جلوگیری از پیری پوست میتوانید از برخی مواد غذایی خاص استفاده کنید.
پارسینه: اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار…
پارسینه: هر دوره سنی ویژگیهای خاص خود را دارد که باید نوع تغذیه را متناسب با آن دوره انتخاب کنیم.