ترفندهای علمی برای آرام‌سازی ذهن در زندگی روزمره

مغز در طول روز خستگی‌ناپذیر کار می‌کند تا بدن را در مسیر درست حرکت دهد، بنابراین هرچند اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما…