https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-16/993648-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84 2026-10-01T00:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/tAEIzcrk8YCC/PngtWtSsWjTMsh33JncBqI040yiOP0OALzydp4MLP4sIf0Zfdu11mwasNj4rRIE3Biy9JBdqbdvqBfzYQRO3ng,,/5153734.jpg کاهش فشارخون با مصرف روزانه این آجیل یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود ۳۰ تا ۳۵ گرم آجیل، معادل یک مشت، با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. با این حال، این یافته رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند و آجیل جایگزین درمان یا داروهای فشار خون نیست. https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-16/993649-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF 2026-10-01T01:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/Bk7TKUlGauU0/28C_0a9eCR0zO1eZf0DvM9fYz8_YcFNxUjMQtVv0gzoQyONhBp8tkLxDXGdEMNDd23aaQ6cUq-XsNo_Il6dyNw,,/%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87.jpg قهوه چگونه مغز و روده را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ پژوهشی جدید نشان می‌دهد قهوه ممکن است با تغییر میکروب‌های روده، بر خلق‌وخو، استرس، حافظه و توجه اثر بگذارد؛ هرچند این یافته‌ها هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کنند. https://www.parsine.com/بخش-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-16/993650-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%85%D9%85%DB%8C%D8%AC-%D9%BE%D9%84%D8%A7-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%DA%A9%D8%B4%D9%85%D8%B4 2026-10-01T02:30:00+00:00 https://cdn.parsine.com/servev2/xxtpfo0FfTGV/fe7eeNPkqMgXkb2nmqA4h9VuBxjiGO9OR7FvMJUZNJZ1KmDBmiEWzfWVL42iG5bF3ac5q5UpP0snhs1ZLVFA8A,,/5410999.jpg طرز تهیه ممیج‌پلا؛ غذای اصیل مازندرانی با مرغ و کشمش اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت از طعم‌های اصیل شمال هستید، «ممیج‌پلا» یا همان کشمش‌پلو مازندرانی، پاسخ شماست.